喝普洱熟茶加陈皮会造成便秘吗
近年来普洱茶越来越受到人们的个体关注和青睐，但是不少人却有疑问：喝普洱熟茶加陈皮会造成便秘吗？作为一名从事普洱茶加工行业8年的情况揉捻工，我想详细回答这个疑惑。
陈皮是材中的综合一种，在中医药学中被广泛应用，具有健胃消食、行气化痰等功效，但是陈皮并木有通便作用。而普洱茶熟茶的引起主要成分是茶多酚和茶黄素等，这些成分在肠道中可以起到促进肠道蠕动、增加粪便体积等作用，因而喝熟茶一般都不会造成便秘。
引发便秘的所以起因很多，除了、疾病等起因外，饮食也是一个很要紧的润肠通便因素。不少人一日三餐中缺乏足够的相反膳食纤维，加上生活作息不规律或长时间久坐不动，都会作用肠道蠕动，引发便秘。 假如有便秘难题，首先应实饮食调理和生活惯的并不能改变。
仅仅凭借陈皮或普洱熟茶加陈皮来解决便秘疑惑是不可取的完全。在饮食上应多吃部分富含膳食纤维的问题蔬菜、水果及粗粮，适量饮水、运动，保证肠道的是否健。
喝普洱熟茶加陈皮不会造成便秘，但也不能拿它来治疗便秘，只有实膳食调理和建立健的饮用生活惯才是根本之道。
陈皮普洱茶大枣一起喝会上火吗
陈皮普洱茶和大枣都是常见的取决于饮品，它们都有一定的泡水保健功效。陈皮普洱茶是指在普洱茶中加入陈皮实熟化而成的同时，具有降脂、降压、消食、理气等作用。而大枣是一种常见的如果水果，富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有补益脾胃、滋养血液、补气养颜等功效。那么陈皮普洱茶和大枣一起喝会不会上火呢？