茶放冷了还能喝吗：为什么有毒吗？ - 百度百科
序言
茶作为我国传统饮品深受人们喜爱。关于茶放冷了是不是还能喝以及是不是会对身体产生毒副作用存在一定的争议。本文将围绕这一疑惑展开探讨为大家提供部分科学依据。
一、茶放冷了还能喝吗？
1. 茶水变凉后营养成分未有发生改变，理论上是可以喝的。
茶水在变凉的期间，其营养成分并木有发生本质的改变。 从理论上讲茶水放冷后是能够继续饮用的。口感和营养价值或会有所下降。
2. 茶水放冷后口感和营养价值下降的起因。
（1）香气逐渐消失：茶水中的香气成分容易挥发，放冷后香气会逐渐消失，引起口感变差。
（2）营养价值下降：茶水中的营养成分在冷的环境中容易流失，致使营养价值减少。
二、为什么有人认为茶放冷了不能喝？
1. 茶水放冷后可能对胃肠道产生刺激。
茶水中的鞣酸含量较高，放冷后容易刺激胃肠道，造成胃痛、胃酸过多等症状。其是对胃寒、脾胃虚弱的人群，更应留意避免饮用冷茶。
2. 茶水放冷后可能造成腹泻等不适症状。
冷茶中的草酸盐含量较高，容易造成腹泻等不适症状。 部分人认为茶放冷后不宜饮用。
三、茶放冷了有毒吗？
1. 茶放冷后并不会产生有毒物质。
茶水放冷后，虽然口感和营养价值有所下降，但并不会产生有毒物质。 茶放冷了并不具有毒性。
2. 茶水放置时间过长可能致使细菌滋生。
茶水放置时间过长，其是在度较高的环境中，容易引起细菌滋生。 茶水放冷后应在短时间内饮用，以免引起细菌感染。
四、怎样去正确饮用冷茶？
1. 关注茶水放置时间。
茶水放冷后，在冲泡后的几个小时内饮用以保证口感和营养成分的完整。
2. 适量饮用。
冷茶虽然不会对身体产生毒性，但过量饮用仍可能对胃肠道产生刺激。 饮用冷茶时，应关注适量。
3. 个体差异。
对不同体质的人群，饮用冷茶的情况也有所不同。身体体质较好的人群能够适量饮用冷茶，而对于胃寒、脾胃虚弱的人群，则应尽量避免饮用。
五、结语
茶放冷了并不是有毒物质，但口感和营养价值有所下降。在饮用冷茶时，应关注茶水放置时间、适量饮用以及个体差异。正确饮用冷茶，既能保持口感和营养价值，又能避免对身体产生不良作用。