随着气的升高和饮食惯的改变，多人会出现口渴、口腔溃疡、消化不良等上火症状。为了缓解这些疑问多人开始寻找新的方法来降火消食。茶饮作为一种自然、健的饮品受到了很多人的喜爱。但是怎样去选择适合脾胃的茶来缓解火气呢？本文将为您推荐部分新降火消食茶饮，并提供选购建议，帮助您在炎炎日里轻松降火消食，保持健。
怎么样选择适合自身喝的茶
1. 怎么样选择适合本身口味的茶？
- 口感较苦的茶如普洱茶适合喜欢浓口感的人；口感较清淡的绿茶适合喜欢清淡口感的人。倘若不确定口味可以选择中性的乌龙茶等。
- 可考虑茶的香气和口感是不是合个人喜好，比如喜欢花香、果香、甜香等的可以选购相应口感的茶叶。
- 也可参考别人的口味情况，或是说试喝几种不同口味的茶叶后确定自身的口感喜好。
2. 怎样判断茶叶的品质？
- 首先可看茶叶的造型，整齐饱满的叶子多数情况下品质较好；杂乱散乱的则可能较差。
- 其次能够闻茶叶的香气，新的高品质茶叶多数情况下香气清香持久；而品质较差的茶叶可能有腥臭味或是说香气不足。
- 最后能够品尝茶叶的口感高品质茶叶多数情况下呈现明显的甜润感、口感丰富；而低优劣茶叶可能呈现苦涩、粗燥等口感。
3. 怎么样保存茶叶？
- 茶叶的保存首先应保持通风干燥的环境，避免阳光直射。
- 其次应避免和其他有味道或有害物质接触。采用封口袋或茶罐等封闭保存。
- 茶叶中含有一定比例的水分不应长期暴露在空气中，因为空气中的水分和氧气会破坏茶叶的香气和口感。
4. 怎么样泡好一杯好茶？
- 首先要选择适合自身口味和泡茶方法的茶叶。
- 其次依据茶叶的种类和优劣选择合适的水和泡时间。
- 接着用清水预热瓶器、茶杯等器具，避免受凉破坏茶叶的香气。
- 最后按照泡茶的步骤动作轻柔注重沏茶用心，泡茶时间掌握得当，才能泡出一杯好茶。
5. 怎么样防止茶叶变质？
- 首先要留意茶叶的保存，避免长时间暴露在空气中。
- 其次要避免水分、异味和细菌等对茶叶的作用。保存的封闭性和保持清洁干燥可有效防止茶叶变质。
- 最后要选择正规渠道的茶叶，并留意正品茶叶的鉴别，避免购买劣质品。