喝了护肝茶后感到困倦的起因可能是由于茶叶中的 *** 和茶碱等成分这些成分会刺激中枢神经系统使人感到兴奋但过量摄入会引发身体疲劳、困倦等不适反应。倘使喝的茶中含有若干对肝脏有保护作用的成分，如黄酮类化合物、多酚类化合物等，也或会对身体产生一定的作用。但是具体的影响因人而异需要依照个人情况来判断 。
喝了护肝茶上火是什么原因
喝了护肝茶上火的原因可能有以下几点。
护肝茶中的若干成分可能致使上火。例如，部分护肝茶中含有苦味成分如黄酮类物质、黄酮醇类等。这些物质具有苦味和寒性，对体质偏于燥热或阳虚火旺的人对于，也会致使上火症状，如口干、咽痛、口腔溃疡等。
护肝茶中的若干草药成分可能具有刺激性如薄荷、草果、忍冬藤等。这些草药具有清热解毒、祛火解暑的作用，但对肠胃较为敏感的人对于，有可能引起胃肠不适甚至引发炎症，引起上火症状。
护肝茶的饮用办法和饮用量也会影响是不是上火。假若过量饮用护肝茶，其是浓度较高的茶水，会增加胃肠负担，致使胃肠不适，进而引发上火症状。 饮用部分过于热性的护肝茶，如陈皮茶、叶茶等，也容易秘热上火。
同时个体差异也是造成上火的一个关键原因。不同人的体质存在差异，有的人体内阴阳平，不容易上火；有的人则偏于阳，体内火气较重。对于体质偏燥热的人而言即便是正常剂量的护肝茶，也容易造成上火现象。
护肝茶的配方和优劣也会影响是不是上火。有些护肝茶中添加了调味剂、防腐剂等化学成分，长期饮用可能将会对身体健造成不利影响。而且若干市售的护肝茶优劣参差不齐，倘使品质不过关可能存在引发上火现象。
在饮用护肝茶时为了减少上火的发生，可关注以下几点。选择天然有机的护肝茶产品，避免添加剂和防腐剂等有害成分对身体产生负担。在选择护肝茶时，可以考虑若干清热解毒、滋阴降火的成分，如玫瑰花、菊花等。饮用量也需要适度，不宜过量饮用，以免给胃肠增加负担。 理解本人的体质状况，倘使体质偏于燥热或阳虚火旺，建议谨选择护肝茶的饮用。
喝了护肝茶上火的原因可能是茶中的成分、草药刺激性、饮用途径和量、个体差异以及茶的配方和优劣等多方面因素综合作用的结果。在饮用护肝茶时，应关注选择合适的茶品和饮用方法，避免过量或对某些成分过敏，以减少上火的可能。