序言：
在传统医学中茶作为一种天然的养生饮品自古以来就被认为具有调理身体、预防疾病的作用。中医认为人体健的根本在于五脏——心、肝、脾、肺、肾的和谐运作。茶饮作为一种和的养生途径，不仅可以滋养身体，还能调理五脏达到保健的效果。本文将全面解析怎么样通过饮茶改善身体健，具体如下：
一、茶饮调理肝脏：疏肝理气、养肝护肝
1. 乌龙茶：乌龙茶是一种半发酵茶具有消食去腻、降血脂等作用。它可以去肝火、排肝毒、养肝、护肝，特别适合肝火旺的人群饮用。
2. 金银花茶：金银花茶味、性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效。适当饮用金银花茶，可以起到清肝明目、清热解毒的作用。
3. 丁香红茶：丁香红茶对肝脏有保养作用，其属于全发酵茶，含有丰富的茶多酚，能够辅助消除肝脏等器官的炎症增强抵抗力。
4. 枸杞寄生茶：枸杞寄生茶由枸杞子、寄生组成，具有滋补肝肾、益精明目等作用。
5. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、滋肝养肾的功效。适当饮用菊花茶，能够改善肝火旺、眼部不适等症状。
二、茶饮调理心脏：安神养心、增强心脏功能
1. 枸杞茶：枸杞茶具有养肝明目、润肺滋阴的功效，对心脏健有一定的辅助作用。
2. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚、氨基酸以及叶绿素等营养成分，对于心脏有保护作用。
三、茶饮调理脾脏：健脾养胃、促进消化
1. 参黄芪茶：参黄芪茶由参、黄芪泡制而成，具有健脾养胃、增强免疫力的作用。
2. 山楂橘皮茶：山楂橘皮茶具有健脾理气、消食化积的作用对于脾胃虚弱的人群有很好的调理效果。
四、茶饮调理肺脏：润肺滋阴、改善吸系统
1. 枸杞茶：枸杞茶具有润肺滋阴的功效，对于肺阴虚引起的咳嗽等症状有一定的缓解作用。
2. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、润肺养阴的功效，对于肺部健有一定的保护作用。
五、茶饮调理肾脏：滋补肾脏、改善肾功能
1. 枸杞茶：枸杞茶具有滋补肝肾的功效对于肾脏健有一定的保护作用。
2. 寄生茶：寄生茶具有滋补肝肾、强筋骨的功效，对于肾脏健有一定的辅助作用。
六、茶饮调理五脏的关注事项
1. 辨证选用：在选用茶饮调理五脏时，要按照个人体质和症状实辨证选用以达到效果。
2. 适量饮用：茶饮虽然对身体有调理作用，但过量饮用也可能对身体造成不适，于是要适量饮用。
3. 遵医嘱：在饮用茶饮调理五脏时，在医生的指导下实，以避免出现不良反应。
以下是具体文章内容：
一、茶饮调理肝脏：疏肝理气、养肝护肝（1）
在中医理论中，肝脏是人体的要紧器官之一，主要负责疏泄、藏血、调节情志等功能。肝脏不好会作用人体的新陈代谢和情绪调节。以下几种茶饮对于调理肝脏有很好的效果。
1. 乌龙茶：乌龙茶具有消食去腻、降血脂等作用能够帮助去除肝火、排肝毒、养肝、护肝。长期饮用乌龙茶对于肝脏健有很好的保护作用。
2. 金银花茶：金银花茶味、性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效。适当饮用金银花茶，可起到清肝明目、清热解毒的作用，对于肝火旺的人群为适宜。
3. 丁香红茶：丁香红茶对肝脏有保养作用其属于全发酵茶，含有丰富的茶多酚，可辅助消除肝脏等器官的炎症，增强对疾病的抵抗力，一定程度上能够起到保养肝脏的作用。
4. 枸杞寄生茶：枸杞寄生茶由枸杞子、寄生组成，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目等作用；寄生味苦，性平，入肝、肾经。这款茶饮对于肝肾亏损的人群有很好的调理作用。
5. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、滋肝养肾的功效。适当饮用菊花茶，能够改善肝火旺、眼部不适等症状，促进肝脏排毒。
（待续）