随着气的攀升天悄然而至烈日炎炎，人体容易出现暑热、口渴等症状。在这个节，消暑解渴成为了人们的首要任务。茶叶作为一种天然的饮品，不仅具有提神醒脑的作用还能清热解毒、消暑解渴。本文将为您推荐几款日清凉必备的茶饮，让您在各种场合都能享受清凉一。
### 日清凉必备品：消暑茶饮的选择与制作
天是茶叶的黄金节，各种茶叶纷纷上市，为人们带来了无尽的清新与凉爽。一款适合日的茶饮，不仅能消除暑气，还能为生活增添一抹诗意。以下是几款日清凉茶饮的推荐以及适合各种场合的茶叶选择和制作方法。
#### 一、天适合做什么茶叶
绿茶：
天最适合饮用的茶叶之一就是绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，具有清热解毒、抗氧化、提神醒脑等功效。以下是部分适合天的绿茶品种：
- 龙井茶：口感清香，具有消暑解渴的功效。
- 碧螺春：味道爽，具有清热解毒的作用。
- 黄山毛峰：香气浓，有助于提神醒脑。
红茶：
红茶是经过发酵的茶叶，其味道醇厚，具有暖胃、提神等作用。天饮用红茶，可以缓解疲劳，增强抵抗力。以下是若干适合天的红茶品种：
- 金骏眉：口感醇厚，具有暖胃的功效。
- 门红茶：香气独到有助于提神醒脑。
#### 二、天适合做什么茶饮
绿茶饮品：
1. 绿茶柠檬水
制作方法：将绿茶泡好，待冷却后加入柠檬汁和适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
2. 绿茶冰沙
制作方法：将泡好的绿茶加入冰块，用搅拌机打碎，再加入适量蜂蜜和水果搅拌均匀即可。
红茶饮品：
1. 红茶奶茶
制作方法：将红茶泡好加入牛奶和适量糖，搅拌均匀即可。
2. 红茶冰激
制作方法：将红茶泡好，加入适量糖和牛奶，放入冰箱冷藏，待冻结后即可食用。
#### 三、天适合做什么茶喝
菊花茶：
天喝菊花茶具有清热解毒、明目清肝的作用。泡一杯菊花茶，不仅能消除暑气，还能让人心情愉悦。
荷叶茶：
荷叶茶具有清热解毒、减肥瘦身的功效。天饮用荷叶茶，可帮助排出体内多余的热量和脂肪。
玫瑰花茶：
玫瑰花茶具有缓情绪、美容养颜的作用。天饮用玫瑰花茶可以让人心情畅，肌肤红润。
#### 四、天适合做什么茶类
清香型茶叶：
清香型茶叶具有清新的香气，适合天饮用。如：碧螺春、黄山毛峰等。
浓香型茶叶：
浓香型茶叶具有浓的香气可提神醒脑。如：金骏眉、门红茶等。
花果茶：
花果茶是将茶叶与各种花草、水果搭配而成具有独到的口感和香气。如：菊花茶、荷叶茶、玫瑰花茶等。
#### 五、天适合什么茶
消暑茶：菊花茶
菊花茶具有清热解毒、明目清肝的作用是天消暑的选择。泡一杯菊花茶，不仅能消除暑气还能让人心情愉悦。
提神茶：绿茶
绿茶中的茶多酚和维生素C具有提神醒脑的作用，是天提神的选择。如：龙井茶、碧螺春等。
养生茶：红茶
红茶经过发酵，具有暖胃、提神等作用，适合天养生饮用。如：金骏眉、门红茶等。
天是一个充满活力的节，适合饮用各种茶叶。选择一款适合本身的茶饮，不仅能消除暑气，还能为生活增添一抹诗意。在这个天，让咱们与茶为伴，清凉一！