一、引言
普洱茶作为一种特别的茶叶品种在我国茶文化中占据着举足轻重的地位。不少人在饮用普洱茶后会出现口干舌燥的现象这让人不禁产生疑问：为什么喝普洱茶会口干舌燥？本文将为您解答这一疑问，并介绍怎么样改善口感。
二、普洱茶饮用后口干舌燥的起因
1. 茶多酚含量较高
普洱茶中含有较高的茶多酚这是一种天然的抗氧化剂。茶多酚可以刺激口腔黏膜，使口腔细胞分泌更多的唾液。在普洱茶中，茶多酚含量较高，可能引起口腔黏膜过度刺激，从而引起口干舌燥。
2. 茶叶中的 ***
普洱茶中含有一定量的 *** *** 具有利尿作用可以使人体排出多余的水分。当人体水分减少时，容易出现口干舌燥的现象。
3. 茶叶中的碱性物质
普洱茶中含有一定量的碱性物质，如茶碱、咖啡碱等。这些物质可以刺激口腔黏膜，致使口腔干燥。
4. 饮用度
普洱茶饮用时的度也会作用口感。过热的普洱茶会刺激口腔黏膜，使口腔细胞失去水分，从而引起口干舌燥。
三、解决方法及改善口感
1. 控制饮用量
适量饮用普洱茶能够避免口干舌燥。一般而言每天饮用3-4杯普洱茶为宜。过量饮用普洱茶会引起茶多酚、 *** 等物质摄入过多，从而引起口干舌燥。
2. 适时饮用
避免在空腹、睡前等情况下饮用普洱茶。空腹饮用普洱茶会刺激胃黏膜，加重口干舌燥的症状。睡前饮用普洱茶可能造成失眠进而作用口腔黏膜的分泌。
3. 调整饮用度
将普洱茶冷却至适宜度后再饮用，可减轻口干舌燥的症状。一般而言普洱茶的饮用度为20-30摄氏度。
4. 增加水分摄入
在饮用普洱茶的同时适当增加水分摄入，能够帮助口腔黏膜保持湿润，减轻口干舌燥的症状。
5. 选择适合本身的普洱茶
不同品种的普洱茶茶多酚、 *** 等成分含量不同，选择适合本人的普洱茶可减轻口干舌燥的症状。一般对于生普洱茶茶多酚含量较高，熟普洱茶茶多酚含量较低。可按照自身的口感和身体状况选择合适的普洱茶。
四、总结
普洱茶饮用后口干舌燥的起因主要涵茶多酚、 *** 、碱性物质刺激口腔黏膜以及饮用度不当等。通过控制饮用量、适时饮用、调整饮用度、增加水分摄入和选择适合本身的普洱茶等方法能够改善口感，减轻口干舌燥的症状。只要正确饮用普洱茶，就能在享受茶香的同时保持身体健。