疑惑介绍：
一岁宝宝是不是适合喝普洱砖茶？随着普洱茶的普及越来越多的家长开始关注婴幼儿饮用普洱茶的疑问。普洱茶分为生茶和熟茶其中生茶含有较多的鞣酸可能对宝宝的消化系统产生刺激。那么一岁的宝宝是否适合喝普洱砖茶呢？本文将邀请专家为大家解答。
你知道一天中什么时候最适合喝茶吗
你知道一天中什么时候最适合喝茶吗？
作为一名普洱茶店家我在普洱茶分销领域已经有7年的经验。在这些年里我发现多人都有一个共同的困惑：一天中什么时候最适合喝茶？茶叶的品种、泡茶的水和时间都会作用到饮茶的效果，于是选择合适的时间喝茶至关必不可少。
早晨是喝茶的时机。早晨起床后人体内的代谢率较低，血糖较低，此时喝一杯清香的茶不仅可帮助唤醒大脑，更能帮助加快新陈代谢，达到提神醒脑的效果。早晨喝茶不宜选择发酵程度较高的普洱茶，因为这类茶叶比较刺激胃部，也会引发胃部不适。在早晨，建议选择绿茶、白茶或是说乌龙茶。
上午和下午是一天中的另一个适合喝茶的时间。在这个时间，多人会感到疲倦或是说精力不济，此时喝一杯清爽的茶可帮助提神醒脑，增加精力。上午和下午不适合喝茶的时间也有若干茶叶，例如发酵程度较高的普洱茶或红茶。这类茶叶含有较高的 *** ，也会作用晚上的睡眠。
晚上是喝茶的禁忌时。晚上喝茶会引起人体过度兴奋，作用正常睡眠，引起失眠。特别是在晚饭后，喝茶会影响人体对睡眠的调节，不利于身体的健。 在晚上应避免喝茶，选择部分木有 *** 的花果茶或是说茶类饮料。
选择合适的时间喝茶对身体健具有积极的影响。早晨、上午和下午是比较适合喝茶的时间，而晚上则不宜喝茶。在选择喝茶的时间时咱们也需要考虑茶叶的品种和泡茶的办法，以达到的效果。期待这些小贴士可以帮助大家更好地享受茶的乐趣，也欢迎大家来我的店里品尝各种不同类型的普洱茶。