陈皮加熟普洱茶是一种常见的组方具有理气健脾、消食化滞、降脂减肥等功效。陈皮含有挥发油和橙皮素等成分可以促进消化液分泌增加食欲；熟普洱茶则含有茶多酚和黄酮类物质具有抗氧化、降脂、降压等作用。同时陈皮加熟普洱茶还可改善肠道功能缓解便秘等难题。但是需要关注的是，陈皮加熟普洱茶不适宜空腹饮用，也不适合胃寒腹泻等人群。
陈皮加熟普洱茶功效与作用及禁忌
作为一名在普洱茶领域有4年经验的博主，我想向大家介绍一种很常见的普洱茶配料——陈皮并分享若干关于陈皮加熟普洱茶的功效、作用及禁忌。
陈皮是人们常见的点心、茶饮品的调料之一，也是研究和利用的常见材料。陈皮中富含柑橘皮素、柚皮素、芸香素等化学成分，具有健脾、理气、开胃等功效。生普洱茶和熟普洱茶都可加入陈皮泡制，加入陈皮后会让茶更加清香，回味更浓，且能长存时间。
那么陈皮加熟普洱茶有哪些功效和作用呢？以下是对陈皮加熟普洱茶的几点介绍和分析：
1.促消化
在加入陈皮制作熟普洱茶时，茶中的多酚类物质和陈皮中的柑橘皮素等成分相互作用，可以促进有益菌的生长和繁殖，改善肠道环境，增强消化、吸收和排泄功能，缓解胀气、腹泻等消化不良症状。
2.降血脂
陈皮中的黄酮类成分和普洱茶中的茶多酚、茶氨酸等活性物质，能够共同发挥降脂的作用，减低血浆中低密度脂蛋白（LDL-C）水平，增进高密度脂蛋白（HDL-C）水平，预防心血管疾病等疾病的发生。
3.抗癌防癌
陈皮中的柑橘皮素和其他化学成分，以及普洱茶中的茶多酚、茶氨酸等物质，能够共同发挥抗氧化、镇痛、抑制肿瘤生长、增强免疫力等作用有助于预防和治疗癌症的发生和发展。
4.祛湿通络
陈皮中的芳香物质和普洱茶中的生物碱、黄酮类成分等，能够通过促进血液循环和淋巴循环，消除体内湿气和宿毒通络活血，改善风湿类疾病等。
虽然陈皮加熟普洱茶具有以上良好的功效和作用，但也有一定的禁忌人群，在此需要着重提示：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2.体内湿气偏重的人，如体形肥胖或有困重、四肢浮肿等症状，饮用时应适量。
3.高血压和低血压患者应重，天然陈皮和约5克/天以内的陈皮煮茶即可不要过量利用。
4.因体质差异不同，若是感觉不适，应立即停止饮用。
陈皮加熟普洱茶配料的应用是受到非常欢迎和推荐的，它不仅仅在口感、滋味上更具精致和风味，同时在日常养生方面，也是一种较为适宜、安全的的补充营养的选择。但咱们在享受其美味与健的同时也应合理饮用以免作用身体健。
普洱熟茶能够煮茶吗经常喝陈皮普洱茶有什么好处
普洱熟茶是一种经过人工发酵和存的茶叶因其陈化的特点受到茶叶爱好者的喜爱。虽然普洱熟茶可煮来饮用，但是其煮茶的方法与其他茶叶有部分不同之处。
普洱熟茶的煮茶方法：
1.确定茶叶的用量：一般对于每人每次煮茶用量为5-8克。茶叶可依据个人口味适量增减。
2.洗茶：将茶叶放入茶壶中用热水冲泡一次，然后倒掉。这个步骤的目的是去除茶叶中的灰尘和杂质同时加强茶叶的韵味。
3.之一泡茶：用100度右的开水冲泡茶叶浸泡约10秒后即可饮用。
4.第二、三泡茶：每次浸泡的时间可适当长，一般为15-20秒。
5.后几次泡茶：时间可逐渐长至30-60秒，按照个人口味调整泡茶时间。
6.茶叶优劣：煮茶采用的普洱熟茶选择品质好、保存良好的茶叶这样煮出的茶口感更佳。
常饮普洱熟茶的好处：
1.帮助消化：普洱熟茶能够刺激胃液分泌，促进食物的消化和吸收，特别适合餐后饮用，有助于缓解胃部不适。
2.清脂减肥：普洱熟茶中含有一种特殊的物质，能够分解脂肪，促进脂肪的代谢，有助于减少脂肪的堆积，对减肥和调节血脂有一定效果。
3.抗氧化：普洱熟茶中富含丰富的茶多酚，这是一类强效的抗氧化剂，能够清除自由基，减少细胞的氧化损伤，有助于缓衰老。
4.降压降脂：科学研究发现长期饮用普洱熟茶可有效减低血压和血脂水平预防心血管疾病的发生。
5.保护胃肠：普洱熟茶含有一种特殊的物质，能够增强胃黏膜的保护功能，减少胃肠道炎症的发生。
6.缓压力：普洱熟茶中的茶氨酸、儿茶素等物质具有镇静作用，能够减轻虑和紧张情绪，有助于放松身心，缓解压力。
不过需要留意的是，普洱熟茶中含有较高的 *** ，不适合晚上过晚饮用，以免作用睡眠。由于普洱熟茶属于发酵茶，煮茶前先实行洗茶，去掉茶叶中的灰尘和杂质，提升茶叶的口感品质。