新脑血管供血不足的茶饮推荐及其对身体的好处
一、引言
随着生活节奏的加快越来越多的人出现新脑血管供血不足的现象其是在中老年人群中。脑供血不足可能造成头晕、头痛、留意力不集中等症状对生活品质造成严重作用。本文将为您推荐几种有助于改善新脑血管供血不足的茶饮，并介绍其对身体的好处。
二、茶饮推荐
1. 丝瓜茶
丝瓜茶是将丝瓜、茶叶和食盐遵循一定比例制作而成的茶饮，具有清热解毒、润肺止咳的功效。对缓解咽喉疼痛、口干舌燥等症状有较好的效果。丝瓜茶对脑部血液供应有较好的帮助可以改善新脑血管供血不足的症状。
2. 玫瑰花茶
玫瑰花茶具有一定的安神作用，对于脑供血不足的患者而言，适当饮用可以改善睡眠优劣，进而缓解脑供血不足的情况。
3. 菊花茶
菊花茶含有多种氨基酸和维生素，具有清热解毒、平肝明目等功效。菊花茶可以帮助扩张血管促进血液循环，对改善新脑血管供血不足有积极作用。
4. 枸杞茶
枸杞茶富含多种营养成分，如胡萝素、维生素C、铁等。枸杞茶能够补益肝肾，改善视力，对于新脑血管供血不足的患者有一定的辅助治疗作用。
5. 粽叶茶
粽叶茶含有类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应减少平肌细胞的增生防止动脉粥样硬化和血栓形成，缓解新脑血管供血不足。
6. 丝瓜叶茶
药理研究证明，丝瓜叶中含有L6A的三萜皂物质，能增加脑部血液供应，对脑细胞起到一定的保护作用，还可防止老年痴呆。
7. 红花茶
红花茶性、味入心、肝经，具有活血通经、散瘀止痛的功效。适当饮用有助于改善气血循环，对新脑血管供血不足有较好的疗效。
三、茶饮对身体的好处
1. 促进血液循环
以上茶饮均具有不同程度的扩张血管、促进血液循环的作用，有助于改善新脑血管供血不足的症状。
2. 清除自由基
茶叶中的抗氧化物质能够清除体内的自由基，减少氧化应激，保护心脑血管。
3. 改善睡眠优劣
玫瑰花茶、枸杞茶等具有一定的安神作用可改善睡眠品质，缓解脑供血不足引起的失眠多梦等症状。
4. 调节血脂
粽叶茶、红花茶等茶饮具有减少血脂的作用有助于预防动脉粥样硬化和血栓形成。
5. 抗炎、抗氧化
茶叶中的多种营养成分具有抗炎、抗氧化作用，能够保护心脑血管，减低心血管疾病的风险。
四、结语
新脑血管供血不足的患者可适当饮用上述茶饮，以改善症状。茶饮并不能完全替代治疗，患者还需结合饮食、运动、等方法综合调理。在饮用茶饮时，要关注适量，避免过量饮用引发不适。如有病情加重或出现其他症状，请及时就医。