红茶菌又被称为“红茶菌素”是一种在红茶中生长出来的微生物菌群。近年来红茶菌因其特别的健益处而备受关注，例如改善肠道健、增强免疫力、减少胆固醇等。关于空腹饮用红茶菌是不是适宜，人们存在不同的看法。在这篇文章中，咱们将探讨空腹饮用红茶菌的好处与坏处，以及它可能带来的作用。
我们需要熟悉红茶菌的基本成分和作用。红茶菌主要由红茶、水、糖和红茶菌菌丝组成。红茶菌中的红茶菌菌丝是一种益生菌，可以帮助改善肠道菌群平，促进消化和吸收。红茶菌中的红茶提取物则富含茶多酚等抗氧化物质有助于减少胆固醇和抗氧化。
我们将分别从“空着肚子喝红茶菌好吗？”，“空着肚子喝红茶菌可吗？”“空着肚子喝红茶菌会怎么样？”这三个方面来探讨空腹饮用红茶菌的适宜性。