随着生活节奏的加快工作压力的增大,高血压患者越来越多。高血压是一种常见的心血管疾病,长期高血压会对人体造成严重的危害。 控制血压成为了高血压患者的关键任务。除了治疗外喝茶叶也被认为是一种有效的方法来减低血压。茶叶中的茶多酚、氨基酸、维生素等成分具有抗氧化、抗炎、降血压的作用。那么减低血压的茶有哪些呢?本文将为您介绍部分减少血压的茶叶和有效,帮助您更好地控制血压。
减低压的茶有哪些:有效药类推荐
在我国有多茶叶都具有减少血压的效果。以下是若干值得推荐的茶叶:
1. 龙井茶:龙井茶是中国的著名绿茶产于浙江杭州。龙井茶具有抗氧化、抗炎、降血压的作用。长期饮用龙井茶有助于减低血压。
2. 碧螺春茶:碧螺春也是中国的著名绿茶产于江太湖。碧螺春茶中的茶多酚、氨基酸等成分具有减少血压的作用。
3. 铁观音茶:铁观音茶是中国著名的乌龙茶,产于福建安溪。铁观音茶具有减少血压、降血脂、抗氧化等作用。
4. 普洱茶:普洱茶是中国云南省的特产,分为生普和熟普两种。普洱茶具有减少血压、降血脂、抗氧化、抗菌等作用。
除了茶叶,还有部分被认为具有减少血压的效果。以下是若干减低血压效果好的:
1. 钙通道阻滞剂:钙通道阻滞剂是常用的抗高血压,如硝苯地平、氨氯地平等。这类通过阻止心脏和血管平肌细胞内的钙离子进入,减低心脏的收缩力和血管的收缩力,从而减低血压。
2. ACEI抑制剂:ACEI抑制剂是另一种常用的抗高血压,如依那普利、那普利等。这类通过抑制血管紧张素转换酶的活性,减低血管紧张素II的生成,从而减低血压。
3. ARB类:ARB类是抗高血压的新秀,如洛萨坦、厄沙坦等。这类通过抑制血管紧张素II受体,减低血管紧张素II的作用,从而减少血压。
4. 利尿剂:利尿剂是常用的抗高血压,如氢 *** 、 *** 等。这类通过促进尿液排泄,减低体内的水分和盐分,从而减低血压。
需要留意的是,以上需要在医生的指导下采用,不能自行购买和采用。减少血压的茶和都有可能产生副作用,患者在利用进展中要留意观察自身症状,如出现不适,应及时就诊。