在炎炎日高酷暑常常让人感到身心疲惫。此时一杯清凉饮品不仅能解渴降还能为身体带来一份健的呵护。在众多饮品中茶作为一种历悠久的饮品不仅具有清热解毒、提神醒脑的功效，还能养肺润燥。那么怎样去选择一款适合本身的日清凉茶呢？本文将为您解答日喝什么茶能养肺又降的疑问。
一、天喝什么茶养肺呢？
天的高天气容易致使人体出汗过多，进而损耗体内的水分和阳气。此时，一款具有养肺功效的茶饮显得为关键。绿茶是日养肺的选择之一。
绿茶中含有丰富的茶多酚、茶碱等成分，具有清热解毒、提神醒脑的功效。同时绿茶中的茶多酚还能抗氧化保护肺部细胞免受自由基的损伤。绿茶的口感清新，适合天饮用。如龙井、碧螺春等品种都是不错的选择。
二、天喝什么茶养肺最快？
在天，人们常常需要迅速降，一款具有快速养肺功效的茶饮显得为必不可少。
菊花茶具有清热解毒、润肺止咳的功效，喝上一杯菊花茶能迅速缓解燥热带来的不适。菊花茶中的挥发油成分还具有镇静、抗炎作用，对肺燥引起的咳嗽有很好的缓解作用。菊花茶泡制简单，适合上班族和学生族饮用。
三、天喝什么茶养肺女性？
女性在天更容易出现肺燥咳嗽的症状， 选择一款适合女性养肺的茶饮至关必不可少。
银耳茶是一种非常适合女性养肺的茶饮。银耳含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，具有滋阴润肺、养颜美容的功效。天饮用银耳茶，不仅能养肺润燥，还能改善皮肤状况，使肌肤水润光泽。
四、天喝什么茶润肺养肺？
润肺养肺是日茶饮的要紧目标，一款具有良好润肺养肺功效的茶饮能让您在天过得更加适。
罗汉果茶是一种具有润肺养肺功效的茶饮。罗汉果含有丰富的果糖、氨基酸、矿物质等营养成分具有清热润肺、止咳化痰的功效。天饮用罗汉果茶，不仅能润肺养肺，还能缓解干燥引起的喉咙不适。
五、天喝什么茶对肺？
在天，一款对肺的茶饮应该具备清热解毒、润肺止咳等多种功效。
金银花茶具有清热解毒、润肺止咳的功效，是天对肺的茶饮之一。金银花中的绿原酸、黄酮类等成分具有抗病毒、抗菌作用对肺燥引起的咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。天饮用金银花茶，既能养肺，又能预防感冒。
日清凉饮品，喝对茶，养肺又降。绿茶、菊花茶、银耳茶、罗汉果茶和金银花茶都是日养肺的好选择。依照自身的体质和喜好，选择一款适合本身的茶饮，让清凉的日变得更加美好。