您好！肝胃火大的人可喝若干茶来调理比如菊花茶、决明子茶、枸杞菊花茶等。这些茶都有清热解毒、降火通便的功效适合肝胃火大的人饮用。
肝胃火大喝什么茶
肝胃火大是指肝气结肝火上攻致使胃气不和。症状包含口干苦涩、口臭、口腔溃疡、消化不良等。而喝若干适合肝胃火大的茶可起到清肝明目、降火清热的作用。下面介绍几种适合肝胃火大的茶。
首先是菊花茶。菊花茶具有降火清肝的功效，可以消除内火，减轻口干、口臭等症状。菊花中的黄酮类化合物可以抑制肝脏内过度生成胆色素，减低胆固醇、油三酯等血脂含量，对肝脏有一定的保护作用。
其次是柠檬蜂蜜水。柠檬富含维生素C和柠檬酸，能够增加肝脏解毒酶的活性，促进体内废物的排出。蜂蜜具有滋养胃液、润肠通便的作用。将柠檬榨汁加入水中，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀，每日适量饮用，能够清热解毒、养胃润肠。
再者是玫瑰花茶。玫瑰花茶有清胃火、活血化淤的作用。它不仅能够缓解胃炎、胃溃疡等胃部不适，还能够缓情绪、安神助眠。将玫瑰花放入茶杯中，用热水冲泡即可。早晚饮用一杯玫瑰花茶有助于缓肝胃不适。
最后是绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质具有清热解毒、降脂减肥的功效。绿茶中的茶氨酸和儿茶素具有镇静和安神的作用，能够缓解虑和紧张情绪，对肝胃火大引起的失眠、健忘等症状有一定的改善作用。
肝胃火大时能够选择适合本人的茶饮来实行调理。但需要关注的是，对肝胃火大症状较严重或是说长期存在的人群，应及时就医，并在医生的指导下实行饮食调理和治疗，以免误病情。