感冒了喝点什么茶治感冒：推荐7款有效茶饮，缓解咳嗽症状

感冒是一种常见的疾病很多人都会经历。在感冒期间除了治疗外还可选择若干茶饮来缓解症状。本文将为您推荐7款有效茶饮帮助您缓解咳嗽、喉咙痛等不适症状。这些茶饮包含：蜂蜜柠檬茶、茶、枸杞菊花茶、花绿茶、薄荷茶、草柑橘茶和萝排骨。这些茶饮具有不同的成分和功效可缓吸道不适增强免疫力促进身体复。若是您正在感冒期间需要若干适的茶饮来缓解症状，不妨尝试一下这些茶饮。

感冒了喝什么茶治感冒

感冒是一种常见的疾病多数情况下由感冒病毒引起。感冒症状包含喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛、发烧等。传统饮食疗法中，喝茶被认为是治疗感冒的一种方法。不同的茶具有不同的功效，下面是部分常见的适用于治疗感冒的茶。

1.茶：有阳、解表散寒的作用对感冒引起的寒冷症状有一定的缓解作用。可以将一小块生切片后加入热水中冲泡，加入适量的蜂蜜调味，具有暖身体、促进血液循环的作用。

2.薄荷茶：薄荷茶具有清凉散热、解热镇痛的作用，对感冒引起的发热、头痛等症状有一定的缓解作用。将薄荷叶放入沸水中冲泡，等待凉后饮用，可以加入适量的蜂蜜调味，增加口感。

3.金银花茶：金银花具有清热解毒、消炎抗病毒的作用。将适量的金银花放入沸水中冲泡等待凉后饮用，可以加入适量的蜂蜜调味，增加口感。

4.柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C，具有增强免疫力的作用。将柠檬切片放入沸水中冲泡，加入适量的蜂蜜调味，能够促进身体抵抗力的增进。

5.山楂茶：山楂具有健胃消食、促进血液循环的作用。将适量的山楂放入沸水中冲泡，加入适量的冰糖调味能够促进身体的恢复。

除了喝茶，还需要休息充足、适当保暖、合理饮食。假如感冒症状严重，建议及时就医遵循医生的指导实行治疗。茶只是辅助治疗的方法，对于重度感冒以及合并其他疾病的患者对于，茶可能不够有效，需要依靠治疗。

感冒后一直喝普洱茶好不好呢

感冒后一直喝普洱茶是有好处的。普洱茶是一种经过特殊应对和藏的茶叶，具有多保健功效，对于缓解感冒症状和促进复非常有效。下面我将详细介绍普洱茶在感冒期间的好处。

普洱茶富含茶多酚和儿茶素等抗氧化物质。这些物质具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，增强免疫力，预防和减轻感冒的发生。在感冒期间，身体免疫系统一般较弱，持续喝普洱茶可提供足够的抗氧化物质，帮助身体抵抗病毒感染。

普洱茶有很好的润喉作用。感冒时喉咙容易发炎，出现干燥、痒、痛等不适症状。此时，喝一杯热的普洱茶能够缓解喉咙疼痛，起到润喉的作用。普洱茶中的茶多酚和其他活性物质可形成一层保护膜，覆在喉咙表面，减少病毒的侵害。普洱茶还具有消炎作用，可缓解喉咙的炎症。

普洱茶具有利尿功效。感冒期间，身体产生大量的湿气和痰液。而普洱茶具有排湿解毒的作用，能够促进体内湿气的排出减轻身体的不适感。通过排尿，还可将体内的代谢废物排出，加快复过程。

普洱茶还能够提供身体所需的营养物质。普洱茶中含有丰富的维生素和矿物质，例如维生素C、维生素E、锌、钙等。这些营养物质对于增强身体的抵抗力和复非常必不可少。喝普洱茶可补充这些营养物质帮助身体迅速恢复健。

喝普洱茶还有助于缓神经和促进睡眠。感冒时多数情况下伴有失眠、虑等不适症状。普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有镇静作用能够缓紧张的情绪，促进放松和睡眠。充足的睡眠有利于身体的复，加速排出废物和恢复体力。

感冒后一直喝普洱茶是好的选择。普洱茶具有抗氧化、润喉、利尿、提供营养和促进睡眠的功效，对于缓解感冒症状、增强免疫力和促进复都非常有帮助。但是需要关注的是，普洱茶属于刺激性茶叶，对胃肠道刺激较大。感冒期间，胃肠道可能比较敏感，建议控制饮用量，适量饮用，并结合个人体质，避免过度饮用。同时假使感冒症状持续加重或伴有其他严重症状，建议及时就医。