缓解喉咙干燥与咳嗽的健茶饮推荐

缓解喉咙干燥与咳嗽的健茶饮推荐

一、概述

秋冬节天气干燥，差较大很容易引发喉咙干燥、咳嗽等症状。此时，适当饮用若干具有润肺止咳、清热解毒功效的茶饮不仅可缓解不适还能提升身体免疫力。本文将为您推荐几种缓解喉咙干燥与咳嗽的健茶饮。

二、桔梗茶

1. 功效： 桔梗具有清热化痰、止咳平喘的功效对干咳、痰多等症状有很好的改善作用。

2. 制作方法： 取适量桔梗用清水冲洗干净，放入锅中加水煮沸转小火煮10分右，待茶色变得浓即可关火，晾凉后代茶饮用。

三、菊花茶

1. 功效： 菊花茶具有疏散风热、清热解毒的功效，对于风热感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状有很好的缓解作用。

2. 制作方法： 取适量菊花，用清水冲洗干净，放入锅中加水煮沸，转小火煮5分右待茶色变得浓即可关火，晾凉后代茶饮用。

四、金银花茶

1. 功效： 金银花茶具有疏风散热、清热解毒的功效，适用于咽喉炎、扁桃体炎等疾病的治疗。

2. 制作方法： 取适量金银花，用清水冲洗干净，放入锅中加水煮沸，转小火煮10分右待茶色变得浓即可关火，晾凉后代茶饮用。

五、胖大海茶

1. 功效： 胖大海具有清热解毒、润肺止咳的功效对于喉咙干燥、干咳等症状有很好的缓解作用。

2. 制作方法： 取适量胖大海，用清水冲洗干净，放入锅中加水煮沸，转小火煮10分右待茶色变得浓即可关火，晾凉后代茶饮用。

六、罗汉果茶

1. 功效： 罗汉果茶具有散热、止咳的功效，对于喉咙干燥、干咳等症状有很好的缓解作用。

2. 制作方法： 取适量罗汉果，用清水冲洗干净，放入锅中加水煮沸，转小火煮20分右，待茶色变得浓即可关火，晾凉后代茶饮用。

七、其他茶饮推荐

1. 蜂蜜柠檬茶： 具有镇咳和抗炎作用对于干咳症状有很好的缓解作用。

2. 生茶： 具有抗炎和镇痛特性，对于喉咙疼痛和咳嗽有很好的缓解作用。

3. 薄荷茶： 可缓喉咙疼痛和咳嗽，对于干咳症状有很好的缓解作用。

4. 山楂茶： 具有祛痰和消炎作用，对于咳嗽痰多等症状有很好的改善作用。

八、关注事项

1. 茶饮虽好，但不宜过量饮用，以免对身体造成不适。

2. 在饮用茶饮的同时保持室内空气湿润，避免过度用声，有助于缓解喉咙干燥与咳嗽症状。

3. 假使咳嗽症状持续不缓解，建议及时就医，以便得到针对性的治疗。

九、总结

喉咙干燥与咳嗽是秋冬节常见的症状，通过饮用具有润肺止咳、清热解毒功效的茶饮，可缓解不适，升级身体免疫力。本文为您推荐的几种健茶饮，期望能为您带来适与健。在享受茶饮的同时留意保持良好的生活惯，加强身体锻炼，预防疾病的发生。

精彩评论

汽水冒泡 2024-07-31

一般来说，没有“喉咙感觉着，还有点干咳，泡什么茶”的说法，喉咙感觉着，还有点干咳，泡罗汉果茶、金银花茶等茶较好。嗓子干喝什么茶比较好 语音内容 嗓子干的患者可以喝以下几种茶缓解症状: 金银花茶，金银花具有很好的抗炎、退热的效果，适用于咽喉炎的治疗。

渤涵 2024-07-31

以上茶水具有生津化痰、润肺止咳等作用，适当饮用后可以缓解咽喉不适、咳嗽等症状。干咳喝什么茶？ 则军主任医师 北京大学第三医院 三甲| 全国第12 干咳的时候男性可以使用罗汉果泡茶喝，可以喝薄荷茶、茉莉花茶、橘皮茶等缓解咽喉不适。

玮 2024-07-31

它属于一种比较健的饮品，干咳无痰的患者喝完之后能够起到生津止渴的作用，另外还可以喝一些菊花茶。

巴洛克有一只兔 2024-07-31

嗓子一般是指咽部，咽部干痒咳嗽可以喝胖大海茶、罗汉果茶、金银花茶等，但需要注意的是要适量喝，避免喝太多引起不良反应。 胖大海茶 胖大海属于一种材，用胖大海泡水喝。

海 2024-07-31

嗓子干的患者可以喝以下几种茶缓解症状: 金银花茶，金银花具有很好的抗炎、退热的效果，适用于咽喉炎的治疗。如果患者出现嗓子干等咽喉部不服的症状，可以适量喝金银花茶。喉咙痒干咳喝什么茶好 杰主任医师 山东省立医院 耳鼻喉科 “哪里痛痛？”“嗓子干干”。你是否最近感觉自己嗓子不滋润感觉很干燥呢，或是这干燥炎热的天气吧。

少军 2024-07-31

在西医咳嗽应该规范服用止咳，在中医中一些茶方对咳嗽痰多有一定作用。 麦门冬茶:清热生津、养阴润肺。适用病症:本茶适宜肺阴不足之干咳少痰。