肾阴阳虚是中医学上的概念是指肾脏功能失调阴阳失。茶饮选择与搭配指南可帮助您全面调理肾阴阳虚。以下是若干茶饮的选择和搭配建议：
- 枸杞子茶：枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效是调理肾阴虚的常用食材。
- 黄精茶：此茶饮是用黄精制作而成可以增强肝肾阳气由此能够调理肾阳虚，针对肾阳虚所致的身体乏力、畏寒肢冷有一定作用。
- 仲茶：主要成分是仲，其味、性，能够归肝经、肾经，有滋补肝肾、强筋健骨、益精明目等功效。
肾阴阳虚喝什么茶
肾阴阳虚是中医中的一种病症，主要表现为肾脏功能的损伤，引发肾脏阴阳失。肾阴虚主要表现为体内阴液亏损或是说消耗过多，表现为烦热、口干、腰痠、膝软、手脚心热、心慌等症状。而肾阳虚主要表现为体内阳气亏虚，表现为畏寒、怕冷、腰膝酸软、尿频、便溏等症状。
在中医中对肾阴阳虚的治疗，可通过饮食调理来辅助恢复肾脏的功能。其中，喝部分具有滋阴补肾或是补阳固的茶可发挥一定的作用。下面介绍若干适合肾阴阳虚人群饮用的茶。
1. 枸杞茶：枸杞具有滋肾益气、明目的作用，适合肾阴虚人群饮用。能够将适量的枸杞用开水冲泡，作为日常的饮品。
2. 何首乌茶：何首乌有滋补肝肾、养发黑发的功效，对肾阴虚有一定的补益作用。可将何首乌用开水冲泡，饮用后有助于改善肾脏功能。
3. 人参茶：人参具有补阳益气、补肾脏的作用，适合肾阳虚人群饮用。可将适量的人参切片，用开水冲泡，作为日常的茶水饮用。
4. 当归茶：当归具有养血滋阴、活血调经的作用，适合肾阴虚人群饮用。能够将当归用开水冲泡，饮用后有助于改善肾脏功能。
除了以上几种茶水肾阴阳虚的人也可选择若干具有滋阴补肾或补阳固的药材，如黄芪、参、白术等煮水饮用。但是需要关注的是，利用药材的时候需要掌握适量，避免过量采用致使不适。
肾阴阳虚人群在饮用茶水时能够选择部分具有滋阴补肾或是补阳固作用的茶水或药材但是需要依照自身情况选择，并且不宜过量饮用。也可结合医生的建议，实行针对性的治疗，以达到改善肾脏功能的效果。