菊茶的神奇功效：医生推荐的健茶有好处和作用
一、概述
菊茶，作为一种传统的茶，由叶和菊花混合而成具有多好处和作用。它被广泛应用于清热解毒、疏风散热、清肝明目等方面，对感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。近年来随着人们对自然疗法的关注，菊茶越来越受到推崇。本文将详细介绍菊茶的神奇功效，期待能为大家的健生活提供部分帮助。
二、菊茶的组成与功效
1.叶：叶具有疏散风热、清肺润燥以及清肝明目的功效。对肝火上攻、肝肾精血不足等引起的视力疑问如视物模糊等有积极的效果。叶还含有丰富的黏液质，具有润肺止咳作用。
2.菊花：菊花具有清热泻火、平抑肝阳的作用。它能缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状，同时具有消炎止痛的功效。
三、菊茶的好处和作用
1.清热解毒：菊茶中的叶和菊花均具有清热解毒的作用可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2.疏风散热：菊茶中的叶和菊花都具有疏风散热的功效。对于风热感冒、头痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
3.润肺止咳：菊茶中的叶含有丰富的黏液质，具有润肺止咳作用。常喝菊茶，可润肺燥，治疗因肺燥造成的咳嗽、干咳少痰、慢性支气管炎等症状。
4.提神醒脑：菊茶含有少量茶碱成分，具有提神醒脑的作用，可帮助改善熬夜后出现的身体疲劳和精神不振。
5.保护肝脏：叶菊花茶能起到保护肝脏的作用减低血糖、减少血液中胆固醇含量、淡化色素斑。
6.清肝明目：菊茶具有清肝明目的功效，对于用眼过度等因素引起的眼部疲劳和视力下降症状其也具有缓解作用。
四、菊茶的适用人群与禁忌
1.适用人群：菊茶适合大部分人群饮用其是经常熬夜、工作压力大、用眼过度的人群。
2.禁忌人群：孕妇和哺乳期妇女、过敏体质者、低血压者不宜饮用菊茶。
五、医生建议
1.适量饮用：医生建议，适量饮用菊茶，一般每天饮用1-2杯即可。
2.留意事项：在采用菊茶时，应留意观察自身症状的变化如出现不适，应立即停止饮用，并咨询医生。
3.搭配利用：菊茶能够与其他材搭配采用，如草、龙井茶等，以增强其功效。
菊茶作为一种传统的茶，具有清热解毒、疏风散热、清肝明目等多种功效，对于感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。同时菊茶还具有保护肝脏、减低血糖、减低血液中胆固醇含量、淡化色素斑等好处。需要关注的是，菊茶并非适合所有人群饮用，孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者和低血压者应谨饮用。在采用菊茶时建议适量饮用，并关注观察自身症状的变化。如有疑问，请咨询专业医生。