茶水隔夜是不是可喝一直是一个备受争议的话题。有些人认为茶叶中含有丰富的抗氧化物质隔夜后这些有益成分会降解作用茶水的营养价值和口感。而另若干人则认为，只要茶叶保存得当，隔夜茶并不会产生危害。那么女生为什么不能喝隔夜茶呢？这可能与女性身体的特殊性质有关。据理解，女性体内的水分含量相对较高，代谢速度也较快于是对茶叶中的 *** 等成分更敏感。茶叶中的鞣酸在空气中容易形成沉淀物，隔夜后容易产生刺激胃肠道的物质，引起不适。为了保证身体健建议大家尽量避免喝隔夜茶。
隔夜茶水有什么危害喝隔夜茶的危害
隔夜茶水指的是茶冲泡后未及时饮用而放置过夜，或是煮茶后未将茶叶及时取出，引起茶水与茶叶发生交叉反应，并且细菌在其中繁殖。那么隔夜茶水饮用的危害到底有多大呢？下面咱们来一一分析。
1. 茶水中的营养成分流失。由于茶水在冷藏过夜后，容易失去其中的维生素、氨基酸和多酚等营养成分，致使茶水的营养价值减少。
2. 茶叶中的 *** 含量增加。冷藏过夜的茶叶有可能将会与茶水发生交叉反应，造成其中的 *** 含量增加。过多的 *** 摄入会引起失眠、心悸等症状。
3. 饮用后可能将会引起肠胃不适。倘若茶水存放时间过长其中的细菌将会繁殖增多，饮用后有也会引起腹泻、口干唾液减少等肠胃不适的症状。
以上是隔夜茶水饮用的常见危害，那么隔夜茶水的饮用危害是不是属实呢？
研究表明，经过过夜冷藏且未实行二次加热的茶水中，的确存在微生物繁殖的可能性，同时 *** 含量和营养成分含量确实会有所流失。 倘使暂时无法饮用完全冲泡的茶水，不要暴露在室下冷藏，而是应及时将茶水加热再饮用。
不建议饮用隔夜茶水。要是确实无法及时饮用完全冲泡的茶水，可将其在24小时内实行二次加热，尽量减少茶水中细菌的繁殖。同时为了保证茶水的品质，建议新冲泡新享用。