砖茶又称青砖茶是一种中国传统的茶叶品种。它以茶叶、芝麻、花生、核桃等原料制成具有独到的香气和口感。砖茶的健益处之一是通过长期饮砖茶减少血脂。研究表明砖茶中的茶多酚、生物碱等成分具有显著的降脂作用可以有效抑制脂肪合成，增加脂肪分解，从而减少血脂水平。砖茶还具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种保健功能对预防心血管疾病、减低血压、改善消化等方面也有一定帮助。 长期饮砖茶对维护身体健、预防疾病具有积极意义。
茶水能降血脂吗饮什么茶可减低出高血脂
茶水对减少血脂有一定的帮助，但并不是所有茶都能起到这样的作用。下面介绍几种科学证实可减少血脂的茶水。
1. 绿茶：绿茶是最为常见也是更具降血脂作用的茶之一。其中的茶多酚能够抑制胆固醇的合成，减少脂肪的吸收，从而减低血脂。研究显示，每天饮用3-5杯绿茶可有效减少总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的水平。
2. 红茶：红茶也被称为发酵茶，含有丰富的茶多酚和茶氨酸。科学研究发现，饮用适量的红茶能够显著减少总胆固醇和三酰油（血液中的主要脂肪）水平，改善血脂。
3. 花草茶：某些花草茶也具有一定的降血脂作用。例如：菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等。这些花草茶中含有丰富的抗氧化物质和多酚类化合物，能够减低血液中的胆固醇水平，改善血脂。
需要关注的是，尽管茶水可一定程度上减少血脂但对高血脂症患者对于，茶水并不能完全替代治疗。假如你患有高血脂，建议及时就医，依照医生的建议实行治疗。
血脂的高低与饮食、运动、生活惯等因素密切相关。除了饮茶外还有其他若干生活办法可帮助减少血脂，如：控制饮食中的脂肪摄入，选择低脂、高纤维的食物，增加体育锻炼，保持健的体重等。
绿茶、红茶和某些花草茶可在一定程度上帮助减少血脂，但并不能替代正规的治疗。合理饮用这些茶水，并结合健的生活途径，对于减少血脂是有益的。
精彩评论
keso
2024-06-25当今社会，无论是男人还是女士，很多人都有减肥瘦身的需要，而且经常有人遭遇减肥瘦身不成功，其实，每个人都知道减肥、减肥、合理减肥的方法都很清楚。
倩
2024-06-25砖茶具有很好的降解脂肪、促进纤维蛋白原溶解以及抑制血小板聚集等的作用，还能张血管壁，增加血管有效直径，从而抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成。砖茶属于性平的茶水，平时可以适当喝砖茶，对身体健有好处。 砖茶是块状茶，喝砖茶可以起到促进消化、降脂减肥、降低血压、降低血糖、利尿解毒等功效。
黄继新
2024-06-25砖茶主要能够达到降脂减肥、杀菌消炎、消食等多种功效，使用后的效果也是比较好的。降脂减肥:但是之后能够达到消除脂肪的作用，从而达到改善体型肥胖的作用。
跃平
2024-06-25青砖茶有显著降血脂的作用。经常和情操能够有效降低。有胆固醇血症以及提高肝脏的抗氧化活力。常喝氟砖茶可以起到解油腻的作用，茯砖茶的脂肪分解酵素高于其他任何茶类，具有极强的解油腻。