序言：
随着节的更迭人体内部的生理机能也会随之发生变化。春节万物复人体阳气生发此时饮用适量的茶水不仅能清热解毒还能。本文将围绕春节适宜饮用的茶及其功效如菊花茶、绿茶、茉莉花茶、金银花茶等，实详细阐述。
一、菊花茶：疏风散热，清肝明目
1. 菊花茶的来源与特点
菊花茶是以菊花为主要原料的一种茶饮，具有疏散风热、清肝明目等功效。菊花茶味道清香，口感甜，适合春节饮用。
2. 菊花茶的功效
（1）疏风散热：菊花茶具有疏风散热的作用，对春节容易出现的感冒、头痛等病症有很好的预防和缓解作用。
（2）清肝明目：菊花茶具有清肝明目的功效，对长时间采用电脑、手机等电子产品的现代人对于，具有很好的保健作用。
（3）抗氧化：菊花茶中富含多种抗氧化物质，可以清除体内自由基，缓衰老。
二、绿茶：清热解毒，消食祛湿
1. 绿茶的来源与特点
绿茶是非发酵茶，保留了茶叶的天然色泽和营养成分。绿茶具有清热解毒、消食祛湿等功效，适合春节饮用。
2. 绿茶的功效
（1）清热解毒：绿茶具有清热解毒的作用，可以清除体内的热毒，预防春节容易出现的口腔溃疡、痘痘等病症。
（2）消食祛湿：绿茶具有消食祛湿的功效，对于春节容易出现的消化不良、食欲不振等症状有很好的缓解作用。
（3）提神醒脑：绿茶中含有 *** 可提神醒脑，缓解春困。
三、茉莉花茶：理气解，美容养颜
1. 茉莉花茶的来源与特点
茉莉花茶是以茉莉花为主要原料的一种花茶具有理气解、美容养颜等功效。茉莉花茶香气浓，口感醇厚，适合春节饮用。
2. 茉莉花茶的功效
（1）理气解：茉莉花茶具有理气解的作用对于春节容易出现的情绪波动、压力过大等症状有很好的缓解作用。
（2）美容养颜：茉莉花茶中含有丰富的维生素C和氨基酸，可以抗氧化、美容养颜。
（3）抗过敏：茉莉花茶具有一定的抗过敏作用，对于春节容易出现的过敏症状有很好的缓解作用。
四、金银花茶：清热解毒，抗病毒
1. 金银花茶的来源与特点
金银花茶是以金银花为主要原料的一种茶饮，具有清热解毒、抗病毒等功效。金银花茶味道清香口感甜，适合春节饮用。
2. 金银花茶的功效
（1）清热解毒：金银花茶具有清热解毒的作用，对于春节容易出现的感冒、喉咙痛等病症有很好的预防和缓解作用。
（2）抗病毒：金银花茶具有抗病毒的作用，可增强人体免疫力，预防春节容易出现的流感等病毒性疾病。
（3）抗氧化：金银花茶中富含多种抗氧化物质，能够清除体内自由基，缓衰老。
五、春节饮茶关注事项
1. 适量饮用：春节饮茶要适量避免过量饮用引发身体不适。
2. 避免睡前饮用：茶叶中含有 *** ，容易引发失眠，故此应避免在睡前饮用茶水。
3. 关注茶水度：春节饮茶时，茶水度应适中，避免过热或过冷的茶水刺激胃肠道。
春节，饮用适量的茶水对于具有很好的作用。菊花茶、绿茶、茉莉花茶、金银花茶等都是适合春节饮用的茶饮，它们各自具有特别的功效，可帮助人们度过一个健的春节。饮茶也要关注适量，避免对身体造成不适。期待本文能为您的饮茶养生提供一定的参考。