茶的品种繁多,其中若干茶因其特别的药理作用,被广泛认为有助于降脂和降压。下面是若干常见的降脂降压茶和药效最有效的牌子。
1. 绿茶
绿茶是一种广受欢迎的茶类因其含有的儿茶素、氨基酸、咖啡碱、黄酮类化合物等物质,具有抗氧化、抗酸化、抑制胆固醇合成、分解脂肪的作用。对存在血压、血脂偏高症状的人群绿茶具有一定的辅助降压、降脂的作用。市面上有很多知名的绿茶,如西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰等。
2. 菊花茶
菊花茶具有清火降压的作用,对于早期高血压引起的头晕、胸闷、乏力、头痛等有一定的效果。菊花茶的有黄山贡菊、胎菊、杭白菊等。
3. 山楂茶
山楂茶的主要成分是山楂适量喝后多数情况下有扩张血管、减低血糖、减少血压等作用。山楂茶的有山楂茶、山东山楂茶等。
4. 决明子茶
决明子茶具有清肝明目、润肠通便、降压降脂的作用。决明子茶的知名有云南决明子茶、广东决明子茶等。
5. 荷叶茶
荷叶茶具有清热解暑的作用,对于高血压有一定的辅助治疗作用。荷叶茶的知名有杭州荷叶茶、湖南荷叶茶等。
6. 普洱茶
普洱茶是一种发酵茶,具有降脂、降压的作用。普洱茶的有云南普洱、四川普洱等。
7. 罗布麻茶
罗布麻茶是一种降压茶,具有辅助降压作用。罗布麻茶的知名有新疆罗布麻茶、肃罗布麻茶等。
8. 苦瓜茶
苦瓜茶具有降血糖、降血压的作用。苦瓜茶的有福建苦瓜茶、广西苦瓜茶等。
9. 叶茶
叶茶具有降血压、降血脂、减肥的作用。叶茶的知名有江叶茶、浙江叶茶等。
10. 黑苦荞茶
黑苦荞茶具有降血压、降血脂、抗氧化等作用。黑苦荞茶的知名有四川黑苦荞茶、云南黑苦荞茶等。
11. 玉米须茶
玉米须茶具有降血压、利尿、清热等作用。玉米须茶的知名有河南玉米须茶、山东玉米须茶等。
12. 三七花茶
三七花茶具有降血压、止血、活血的作用。三七花茶的知名有云南三七花茶、四川三七花茶等。
以上是部分常见的降脂降压茶和药效最有效的牌子。需要提醒的是,虽然这些茶具有一定的辅助降脂降压作用,但并不能完全替代治疗。对于高血压、高血脂的患者,在饮茶的同时还需要准时按量服用,并保持良好的生活惯,如低盐低脂饮食、适当运动、减轻体重等。在选择茶时,建议消费者到正规的药店或专业的茶叶店购买以确信产品的优劣和安全。