# 喝什么茶利尿通淋效果好女性适用？
利尿通淋是中医术语指的是通过或食物促进尿液排出清除体内多余水分以达到治疗小便不利、淋漓不畅等症状的目的。对女性而言利尿通淋的茶饮不仅可帮助改善水肿，还能缓解尿道感染等疑问。本文将介绍几种适合女性饮用的利尿通淋茶饮以及它们的功效和留意事项。
## 一、绿茶——清火利尿的佳品
### 功效
绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、维生素C和E等成分，具有很好的抗氧化作用。绿茶中的 *** 可以刺激肾脏，促进尿液排出，从而达到利尿的效果。同时绿茶还有助于消炎、抗菌对女性尿道感染有一定的缓解作用。
### 留意事项
绿茶性寒，不适合体质虚寒的女性饮用。绿茶中的 *** 含量较高，晚上饮用或会作用睡眠。
## 二、菊花茶——清热解毒，利尿通淋
### 功效
菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对于女性因内热引起的尿道炎、膀胱炎等疾病有很好的辅助治疗作用。菊花茶中的有效成分能够促进尿液排出，减轻水肿。
### 留意事项
菊花茶性质偏寒，体质虚弱、脾胃虚寒的女性应适量饮用。
## 三、公英茶——消炎利尿缓解尿道不适
### 功效
公英茶具有良好的消炎、利尿作用，对于女性尿道炎、膀胱炎等疾病有很好的缓解作用。公英中的有效成分能够帮助清除尿路感染，减轻尿道不适。
### 关注事项
公英性寒，孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。
## 四、车前草茶——清热利尿，缓解尿频尿急
### 功效
车前草茶具有清热、利尿、通淋的功效，对于女性尿频、尿急等症状有很好的缓解作用。车前草中的有效成分能够帮助清除尿路感染，减轻尿道炎症。
### 关注事项
车前草性寒体质虚寒的女性应适量饮用。
## 五、玉米须茶——利水消肿，缓解水肿
### 功效
玉米须茶性平、味，归膀胱、肝、胆经，具有利水消肿、利湿退黄的作用。对于女性因体内水分过多引起的水肿、小便不利等症状有很好的缓解作用。
### 关注事项
玉米须茶性质平和，适合大部分女性饮用，但孕妇应避免过量饮用。
## 六、金银花茶——清热解毒，消炎利尿
### 功效
金银花茶具有清热解毒、消炎利尿的功效，对于女性尿道感染、膀胱炎等疾病有很好的辅助治疗作用。金银花中的有效成分能够帮助清除尿路感染，减轻尿道炎症。
### 关注事项
金银花茶性寒，体质虚弱、脾胃虚寒的女性应适量饮用。
## 七、红豆薏米茶——祛湿利尿改善水肿
### 功效
红豆薏米茶中的红豆具有健脾补肾、利尿消肿的作用，薏米具有利湿、健脾的功效。这款茶饮对于女性因湿气过重引起的水肿、小便不利等症状有很好的缓解作用。
### 留意事项
红豆薏米茶性质偏寒，体质虚弱、脾胃虚寒的女性应适量饮用。
## 八、冬瓜荷叶茶——清热解毒，利尿消肿
### 功效
冬瓜荷叶茶中的冬瓜具有利尿消肿的作用，荷叶具有清热解毒的功效。这款茶饮对于女性因内热引起的水肿、小便不利等症状有很好的缓解作用。
### 留意事项
冬瓜荷叶茶性质偏寒，体质虚弱、脾胃虚寒的女性应适量饮用。
## 总结
女性在选择利尿通淋茶饮时，应依照自身的体质和症状选择适合本身的茶饮。同时要关注适量饮用，避免过量引起身体不适。在饮用茶饮的同时还应保持良好的生活惯，如多喝水、保持尿道清洁等以帮助改善症状。如症状严重，应及时就医，遵循医生的建议实行治疗。