随着生活节奏加快多人面临着肝脏负担加重的疑问。女性朋友们关心本人的健，想要知道怎样养肝和疏肝理气。喝什么茶对肝好？又应喝什么样的水对肝有好处呢？本文将为您解答这些疑问，为您提供部分建议帮助您在忙碌的生活中关注肝脏健，选择适合自身的保肝方法。
精彩评论
王娟
2024-07-21平时就能喝菊花茶或者决明子茶；若是肝肾阴虚的女性，就能喝白芍茶或者枸杞子茶等。
风口起飞
2024-07-21枸杞茶 枸杞茶主要是由枸杞组成，具有滋补肝肾、清热明目的功效，女性适量喝枸杞茶可以起到养肝、护肝的作用。 金银花茶 金银花茶是由金银花泡制而成。肝火较旺的女性喝菊花枸杞茶、决明子茶、金银花茶和水果茶都能够起到比较好的降肝火作用。 菊花枸杞茶 菊花是一种，具有清热解毒、平肝明目作用。
何明瀚
2024-07-21女性疏肝解(通过疏通肝脏气机来治疗病)的茶常见的有玫瑰花茶、茉莉花茶、胡泡茶饮等，没有的茶一说。 玫瑰花茶 玫瑰花性，味微苦、，归肝、脾经。女人肝不好可以适当喝些红茶、枸杞茶、胡茶等茶饮，对肝脏有一定的好处。 红茶 红茶是全发酵茶，其中含有较多的茶多酚、咖啡碱以及黄酮类化合物等物质。
于琪
2024-07-21喝什么茶叶养肝 中医认为，适当饮用一些清泄肝热的茶有助于辅助养肝护肝。但也要根据自身情况选择，在医生指导下饮用。女性喝什么茶疏肝理气 一般情况下，女性喝百合花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶可以疏肝理气，但是建议适量饮用，不宜贪多。
阿郎
2024-07-21菊花茶，菊花清头明目、疏散风热，它可以清肝热、明目、疏肝； 山楂茶，把山楂泡水沏成茶，山楂降脂、消食，具有疏肝理气的作用，同时还有活血的作用。
杰克马
2024-07-21肝脏不好的患者可以适当喝菊花茶、丁香红茶、红枣枸杞茶等茶饮，有利于养肝护肝。菊花茶:是用菊花泡制的茶饮，其中菊花是一种材，具有平肝明目、清热解毒的功效。
任晶晶
2024-07-21决明子茶，性微寒，味道微苦，对于肝火旺的人是良方，可以清热解毒、疏通肝气。 绿茶，具有清热消暑的功效，还可以生津止渴，能够强心提神。平时就可以喝菊花茶或者决明子茶；如果是肝肾阴虚的女性，就可以喝白芍茶或者枸杞子茶等。