# 治高血压的药茶饮有哪些？治疗高血压的茶和茶叶推荐一览
高血压是一种常见的慢性疾病长期控制不当可能致使心脏病、脑卒中等严重疾病。在治疗高血压的进展中除了遵循医生的建议和服用外药茶饮也是一种辅助治疗的好方法。本文将为您介绍治高血压的药茶饮、治疗高血压的茶和茶叶推荐。
## 一、治高血压的药茶饮推荐
### 1. 菊花茶
菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效对高血压患者具有良好的辅助治疗作用。具体做法是：取菊花10克，加入适量开水，浸泡10分后饮用。
### 2. 钩藤茶
钩藤茶具有清热解毒、平肝熄风的功效，对高血压患者有一定的缓解作用。具体做法是：取钩藤15克，加入适量开水，浸泡10分后饮用。
### 3. 玉米须茶
玉米须茶具有利尿、降血压的作用，对高血压患者有益。具体做法是：取玉米须30克加入适量开水，浸泡10分后饮用。
### 4. 莲子心茶
莲子心茶具有清热解毒、养心安神的功效，对高血压患者有一定的缓解作用。具体做法是：取莲子心5克，加入适量开水，浸泡10分后饮用。
### 5. 根茶
根茶具有解热、降血压的作用，对高血压患者有益。具体做法是：取根15克，加入适量开水，浸泡10分后饮用。
## 二、治疗高血压的茶推荐
### 1. 绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化、减低血压的作用。长期饮用绿茶，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
### 2. 黑茶
黑茶中的茶多酚和茶黄素具有抗氧化、减少血压的作用。长期饮用黑茶对高血压患者有益。
### 3. 普洱茶
普洱茶中的茶多酚和茶黄素具有抗氧化、减低血压的作用。长期饮用普洱茶，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
### 4. 花草茶
花草茶如：玫瑰花茶、柠檬草茶、薄荷叶茶等，都具有一定的降血压作用。可按照个人口味选择适合本身的花草茶。
## 三、治高血压的茶叶推荐
### 1. 菊花
菊花具有清热解毒、平肝明目的功效对高血压患者具有良好的辅助治疗作用。
### 2. 钩藤
钩藤具有清热解毒、平肝熄风的功效，对高血压患者有一定的缓解作用。
### 3. 玉米须
玉米须具有利尿、降血压的作用，对高血压患者有益。
### 4. 莲子心
莲子心具有清热解毒、养心安神的功效，对高血压患者有一定的缓解作用。
### 5. 根
根具有解热、降血压的作用，对高血压患者有益。
## 四、关注事项
1. 药茶饮虽有一定的辅助治疗作用，但不可替代治疗。高血压患者应在医生的指导下，合理选择药茶饮。
2. 药茶饮并非适用于所有高血压患者，部分患者可能对某些茶叶或药材过敏，请在饮用前咨询医生。
3. 饮用药茶饮时，留意控制饮用量，避免过量饮用造成不良反应。
4. 保持良好的生活惯如：戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，对治疗高血压具有要紧作用。
治高血压的药茶饮和茶叶具有一定的辅助治疗作用。患者在遵循医生建议的同时可适当饮用适合自身的药茶饮，以改善病情。同时保持良好的生活惯积极治疗高血压，减少并发症风险。