# 治疗高血压的茶叶：名字、功效与副作用
高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的健和生活品质造成严重作用。近年来越来越多的人开始关注自然疗法而茶叶作为一种天然的饮品，在治疗高血压方面具有一定的辅助作用。本文将介绍几种具有降血压功效的茶叶，以及它们的名字、功效和副作用。
## 一、治疗高血压的茶叶名字
1. 绿茶
- 绿茶是非发酵茶，保留了茶叶的天然成分具有抗氧化、降血压等多种功效。
2. 苦荞茶
- 苦荞茶是一种以苦荞为原料的养生茶，具有减少血压、降血脂的作用。
3. 洛神花茶
- 洛神花茶又称木槿花茶具有降血压、抗氧化等多种功效。
4. 菊花茶
- 菊花茶具有清热解毒、平肝明目、减少血压等功效。
5. 决明子茶
- 决明子茶具有清热解毒、润肠通便、减低血压等功效。
6. 绞股茶
- 绞股茶具有降血压、降血脂、抗氧化等作用。
## 二、治疗高血压的茶叶功效
### 1. 绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用可以减少血压。研究发现，长期饮用绿茶能够显著减低高血压患者的血压水平。
### 2. 苦荞茶
苦荞茶中的黄酮类化合物具有扩张血管、减少血压的作用。同时苦荞茶中的膳食纤维有助于减少血脂对高血压患者有益。
### 3. 洛神花茶
洛神花茶中的花青素具有抗氧化、减少血压的作用。洛神花茶还能减低胆固醇，对心血管健有很好的保护作用。
### 4. 菊花茶
菊花茶中的黄酮类化合物具有扩张血管、减少血压的作用。同时菊花茶还具有清热解毒、平肝明目的功效，对高血压患者有益。
### 5. 决明子茶
决明子茶中的决明子苷具有减少血压的作用。决明子茶还具有润肠通便、清热解毒的功效。
### 6. 绞股茶
绞股茶中的绞股苷具有减少血压的作用。同时绞股茶还能减少血脂、抗氧化对心血管健有很好的保护作用。
## 三、治疗高血压的茶叶副作用
虽然这些茶叶具有一定的降血压作用，但过量饮用仍可能出现以下副作用：
1. 失眠：茶叶中含有 *** ，过量饮用可能造成失眠。
2. 胃痛：茶叶中的鞣酸容易刺激胃黏膜，过量饮用可能引发胃痛。
3. 心慌：过量饮用茶叶可能引发心跳加快，出现心慌症状。
4. 腹泻：茶叶中的茶多酚具有收敛作用，过量饮用可能引起腹泻。
5. 过敏：部分患者对茶叶中的某些成分可能产生过敏反应。
## 四、总结
治疗高血压的茶叶种类繁多，它们各自具有不同的功效和副作用。高血压患者可依照本人的体质和喜好选择合适的茶叶但要留意适量饮用，避免过量造成的副作用。同时茶叶仅作为辅助治疗手，不能替代治疗。高血压患者应在医生的指导下，结合治疗和生活形式调整，共同控制血压，维护健。