补肾茶叶推荐：专家力荐的壮阳利器
随着生活节奏的加快工作压力的增大越来越多的现代人出现了肾虚的症状。中医认为肾是人体的必不可少器官主水液代谢、生长发育和生殖功能。 养肾补肾成为了多人的关注点。喝茶作为一种简单有效的养生办法受到了广泛的喜爱。本文将为您推荐几种专家力荐的补肾壮阳茶叶帮助您在享受茶香的同时达到养肾补肾的目的。
一、葚圆茶：养心安神补益气血
葚圆茶是一种具有养心安神、补益气血作用的茶饮。葚含有丰富的天然抗氧化剂具有滋补肝肾、养血明目的功效；圆则具有补心脾、养血安神的功效。这款茶对肝肾的调理有促进作用，可以改善体质，加强人体的阳气。
取适量葚和圆，用开水冲泡，静置5-10分后即可饮用。
二、菟丝子茶：补肾养肝，壮阳益精
菟丝子茶是一种传统的补肾药材茶饮。菟丝子味、性平，归肝、肾、脾三经，具有补益肝肾、壮阳益精的功效。常饮菟丝子茶对肾虚患者有很好的效果。
取适量菟丝子，用开水冲泡，静置10-15分后即可饮用。
三、枸杞茶：滋补肝肾，益精明目
枸杞茶是一种具有滋补肝肾、益精明目作用的茶饮。枸杞含有丰富的营养成分，具有抗氧化、抗衰老、增进免疫力等功效。常饮枸杞茶对于肾阴虚、肝肾亏损等症状有很好的缓解作用。
取适量枸杞子，用开水冲泡，静置5-10分后即可饮用。
四、胡桃蜜茶：补肾壮阳，补益元阳
胡桃蜜茶是一种以胡桃仁为主要成分的茶饮。胡桃仁具有补肾壮阳的作用对于肾阳虚的患者有很好的补益作用。常饮胡桃蜜茶能够改善肾阳虚的症状，增进性功能。
取适量胡桃仁，捣碎后与蜂蜜一起冲泡，用开水搅拌均匀即可饮用。
五、仲茶：补肝益肾，壮阳固精
仲茶是一种具有补肝益肾、壮阳固精作用的茶饮。仲味、性，归肝、肾经，具有补肝、补肾、壮阳的功效。常饮仲茶能够改善肾阳虚的症状，增强性功能。
取适量仲叶，用开水冲泡，静置10-15分后即可饮用。
六、韭菜子茶：补肾壮阳，中止泻
韭菜子茶是一种具有补肾壮阳、中止泻作用的茶饮。韭菜子含有丰富的营养成分，具有抗氧化、抗衰老、提升免疫力等功效。常饮韭菜子茶能够改善肾阳虚的症状，增强性功能。
取适量韭菜子，捣碎后与绿茶按一定比例搭配，用开水冲泡，加入少冰糖即可饮用。
七、红枣枸杞菊花茶：滋补肝肾养血安神
红枣枸杞菊花茶是一种具有滋补肝肾、养血安神作用的茶饮。红枣具有滋阴补阳、补血补气的功效；枸杞具有清肝明目、滋阴补血、养肾益精的功效；菊花具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。这款茶饮对于肾阴虚、肝肾亏损等症状有很好的缓解作用。
取适量红枣、枸杞和菊花，用开水冲泡，静置5-10分后即可饮用。
八、肉苁蓉茶：补肾壮阳，益精血
肉苁蓉茶是一种具有补肾壮阳、益精血作用的茶饮。肉苁蓉是补肾壮阳的常用药材，具有抗氧化、抗衰老、加强免疫力等功效。常饮肉苁蓉茶能够改善肾阳虚的症状，升级性功能。
取适量肉苁蓉，用开水冲泡，静置10-15分后即可饮用。
以上几种茶饮都具有补肾壮阳的作用，适合肾虚患者饮用。但需要关注的是，壮阳茶饮并非一蹴而就的灵丹妙药，需要长期坚持饮用才能收到明显的效果。同时在饮用茶饮的进展中，要保持良好的作息惯，避免过度劳累，保持心情愉悦。若是自身不适症状较严重，建议及时就医以免误病情。
喝茶养生，既是一种享受，也是一种健的投资。期待您在品尝茶香的同时能够找到适合本人的补肾壮阳茶饮，为本身的身体健保驾护航。