茶品选择：如何挑选有助于清肺养肝的茶叶，以及饮用方法和注意事项

随着人们健意识的增进茶叶逐渐成为多人日常饮品的首选。不同类型的茶叶具有不同的营养价值和保健作用。本文将探讨怎样挑选有助于清肺养肝的茶叶以及饮用方法和留意事项帮助读者在品茗的同时更好地滋养身体。咱们将介绍部分适合清肺养肝的茶叶种类，如绿茶、乌龙茶等，并阐述它们的功效和适用人群。接着咱们将教授怎样挑选新、优质的茶叶，以及怎样正确冲泡茶叶，以充分发挥其养生效果。 咱们还将提醒读者在饮用茶叶时应留意的若干事项，如避免空腹饮茶、晚上不宜饮茶过量等，以保障茶饮的健益处。