随着生活节奏加快人们越来越重视健调养。茶叶因其清肺养肝、明目等多种功效，成为多人的首选饮品。那么喝什么茶能达到的清肺养肝明目效果呢？本文将为您全面介绍各类茶叶的功效及适用人群助您轻松调养身体，迎接健生活。无论是绿茶、红茶、乌龙茶还是菊花茶、枸杞茶等，都有各自的特别之处。让咱们一起来熟悉一下怎样选择合适的茶叶为自身的身体健加分吧！
精彩评论
秋
2024-07-21决明子茶:决明子是豆科植物决明、小决明的干燥成熟种子，味、苦、，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，对于缓解肝火旺、肝阳上有一定的作用。
汗青
2024-07-21菊花:可以清热解毒，泡水喝可以降肝火，排肝毒，预防肝不好引发的肝火旺、肝损伤；公英:被医学界称之为利肝良药，泡水喝可排肝毒。
世
2024-07-21山楂金银菊花茶。金银花大家并不陌生，它有清热解毒、散热的作用，而菊花有平肝明目、降火的作用，山楂能开胃健脾、消脂解腻。如以山楂、金银花、菊花冲泡成茶饮。清肝明目可以适当喝菊花茶、绿茶、决明子茶等都是比较好的。菊花茶：菊花是一种花草茶。
英雄本色
2024-07-21润肺养肝在平时可以适当的喝一些金银花茶或者是叶，枸杞茶、决明子和菊花茶都可以起到润肺养肝的作用。