在炎热的天很多人会选择喝茶来解暑。茶叶中含有丰富的多酚类化合物和矿物质具有消暑降、清热解毒的功效。那么天喝什么茶排汗效果呢？本文将为您推荐几款适合饮用的排湿排寒茶，帮助您在炎炎日里轻松排除身体多余的湿气和寒气，保持适的身体状态。这些茶不仅能有效缓解暑热还能提升免疫力，让您在天更加健。
精彩评论
开心市民
2024-07-21容易出汗喝什么茶好 容易出汗一般喝金银花茶、菊花茶、绿茶、大麦茶等比较好，患者在选择茶的时候一定要根据自身体质服用，不要服用一些凉性或者辣刺激的茶饮。
沈一冰
2024-07-21菊花茶:天天气是比较炎热的，容易导致机体出现出汗多的情况，主要是由于机体为了维持正常的体，通过排汗的方式维持体的平。天出汗多可以适当的喝一些菊花茶。天热出汗多，适当喝点金银花茶、菊花茶、玉米须茶等较好。 金银花茶 金银花茶主要由金银花炮制而成，其味、性寒，归肺、心、胃经。
江南吃醋王
2024-07-21来临，气不断攀升，人们出汗也越来越多。虽然出汗是一种正常现象，但如果你出的汗是“虚汗”，则要提高警惕了。如果在饮食上重视一些，就可以避免出虚汗。
万金油
2024-07-21出汗多一般情况下喝什么茶都可以，没有明确的禁忌，比如可以喝绿茶、红茶、菊花茶等。 绿茶: 绿茶是采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经烘干等工艺制作而成的，味道清香。对于易出汗、身上又有汗臭味的人群，推荐黄芪红茶，也就是黄芪搭配红茶制成的饮品，为何这样搭配？因为黄芪性，益气固表、敛汗固脱，而红茶不伤胃。
长安常乐
2024-07-21汗多喝什么茶比较好 汗多喝什么茶比较好的说法不准确，汗多可以适当喝金银花茶、菊花茶、公英茶等。 金银花茶 金银花茶主要是由金银花泡制而成。
人神共奋
2024-07-21饮料推荐:菊花茶 天的时候，常常会见到人们喝着菊花茶。菊花茶可清热解毒，凉血镇痛，还有抗菌作用，有解暑的效果。菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以促进血液循环。
青葭
2024-07-21出汗多，易出汗，一般可以适当饮用普洱茶、绿茶、大麦茶等。 普洱茶 普洱茶味苦、，性寒，归胃、肝经，具有清热利水、消食醒神的作用，适量饮用可以缓解体内燥热的情况。爱出汗可以喝一些普洱茶和绿茶。普洱茶和暖胃不伤胃，一年四都可以喝。春天喝可以提神醒脑，增强抗病能力。天喝可以减少干燥，缓解暑热。口干经常发生在秋天。
张豪
2024-07-21天喝红茶、绿茶、白茶、花茶均可，茶水中富含钾元素，可补充大量出汗所丢失的水分，适当饮用对身体有益。但需要注意不宜过多饮用红茶，因天多燥热，红茶属热性。