受凉感冒喝什么可驱寒止咳化痰?
导语:受凉感冒是生活中常见的病症其是在气变化较大的节人们容易因为疏忽保暖而感冒。感冒时除了治疗外饮食调理也起着至关要紧的作用。本文将为大家介绍若干受凉感冒时可以驱寒止咳化痰的饮品帮助大家更快地恢复健。
一、生红糖水
受凉感冒时喝一杯生红糖水可以起到很好的驱寒止咳化痰的作用。生性具有发汗解表、润肺止咳、中止呕等功效。红糖具有暖胃和中行气血的作用。将生与红糖熬成水热的情况下服用可以促进体内寒气排出缓解感冒症状。
制作方法:取适量生切片,加入红糖和清水,用大火煮沸后转小火煮10分,待汁变稠即可。
二、汁可乐
汁可乐是一款具有散寒发汗功效的饮品,对受凉感冒的患者对于,能够缓解不适症状。汁具有中散寒的作用,可乐具有兴奋中枢神经、缓解疲劳的作用。
制作方法:将生榨汁,加入可乐中,搅拌均匀即可。
三、丝萝
丝萝是一道具有止咳化痰作用的品,适用于受凉感冒伴有咳嗽、痰多的患者。萝具有清热解毒、止咳化痰的功效,与丝搭配,可增强驱寒止咳的作用。
制作方法:将萝切成丝,加入丝和清水,用大火煮沸后转小火煮20分,待汁变稠即可。
四、葱白水
葱白水具有解表散寒的作用,对于受凉感冒的患者对于,能够缓解头痛、鼻塞等症状。葱白具有中散寒、解毒杀虫的功效。
制作方法:将葱白切,加入清水,用大火煮沸后转小火煮10分待汁变稠即可。
五、陈皮茯苓水
陈皮茯苓水具有疏风散寒、燥湿化痰的作用,适用于受凉感冒伴有咳嗽、痰多的患者。陈皮具有理气化痰、和中止咳的功效,茯苓具有利水渗湿、健脾安神的功效。
制作方法:将陈皮和茯苓放入清水中,用大火煮沸后转小火煮20分,待汁变稠即可。
六、金银花茶
金银花茶具有清热解毒、疏风散寒的作用适用于受凉感冒伴有发热、头痛等症状的患者。金银花具有清热解毒、疏风散寒的功效。
制作方法:将金银花放入清水中,用大火煮沸后转小火煮10分,待汁变稠即可。
七、汁叶茶
汁叶茶具有解表散寒、止咳化痰的作用,适用于受凉感冒伴有咳嗽、痰多的患者。叶具有疏风解表、肺止咳的功效。
制作方法:将叶切碎加入汁和清水,用大火煮沸后转小火煮10分,待汁变稠即可。
八、糖水
糖水具有中止呕、止咳化痰的作用,适用于受凉感冒伴有恶心、呕吐等症状的患者。具有中止呕、止咳化痰的功效,糖具有缓急止痛、和中补气的作用。
制作方法:将生切片,加入糖和清水,用大火煮沸后转小火煮10分,待汁变稠即可。
九、叶水
叶水具有经散寒、止咳化痰的作用,适用于受凉感冒伴有腹痛、腹泻等症状的患者。叶具有经散寒、止血安胎的功效。
制作方法:将叶放入清水中,用大火煮沸后转小火煮10分,待汁变稠即可。
受凉感冒时,喝若干具有驱寒止咳化痰作用的饮品,能够帮助缓解症状,促进身体恢复。但需要关注的是,这些饮品并非万能,倘若症状较重,还需及时就医,以免误病情。同时在饮食调理的同时也要关注保暖、休息,增强自身免疫力,预防感冒的发生。
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