脾虚喝什么茶好：快速恢复调理推荐

导语：天气炎热人体容易出现脾胃虚弱的情况表现为食欲不振、腹胀、乏力等症状。适当饮用茶饮可起到调理脾胃的作用。本文将为您推荐几种适合脾虚患者饮用的茶饮帮助您快速恢复健。

一、红茶

脾虚喝什么茶好：快速恢复调理推荐

红茶味苦性归肺、肝经。中医认为苦能燥、能坚，天脾胃虚寒的患者适量喝红茶有助于软坚散结、胃散寒，从而改善脾胃虚寒的情况。红茶对脾胃的刺激较小，还具有暖胃作用，适合胃寒体质的人群饮用。

二、花茶

花茶具有中散寒、暖胃止痛的作用，能化痰祛瘀，对厌食症患者有很好的治疗效果。天饮用花茶，不仅可调理脾胃，还能消暑解渴。

三、普洱茶

普洱茶是一种很好的保健茶，具有防癌抗癌的作用。脾胃虚弱可以适量饮用普洱茶，有助于改善消化不良等疑惑。普洱茶属于黑茶类，性质和，对脾胃的刺激较小。

四、菊花茶

菊花茶味苦、，性微寒，归肺、肝经。饮用菊花茶，可以清热解毒、疏风散热，对脾胃虚弱的患者有很好的调理作用。同时菊花茶还具有提神醒脑的效果。

五、陈皮茶

陈皮具有健脾理气功效，可用于治疗脾胃虚寒症状，其适合饮用。陈皮茶具有消暑、健脾开胃的作用，能有效治疗食欲不振、上吐下泻等症状。

六、参黄芪茶

参黄芪茶是由参、黄芪泡制成的茶饮。参味，性平具有补中益气的作用。天饮用参黄芪茶，能够调理脾胃，增强体质。

七、茶

茶具有解表散寒、中止呕的作用。脾胃虚寒的患者能够适量饮用茶，以缓解脾胃不适。

八、其他茶饮

除了以上茶饮脾胃虚弱的患者还能够选择以下茶饮实行调理：

1. 山楂茶：具有健胃消食的效果，能缓解腹胀不适。

2. 枸杞茶：具有滋补肝肾、益精明目的作用。

3. 薏仁茶：具有健脾利湿、清热解毒的作用。

4. 红枣圆茶：具有补气养血、安神的作用。

九、留意事项

在饮用茶饮实行调理时，需要留意以下几点：

1. 控制饮用量，以免过度刺激脾胃。

2. 遵医嘱依据个人体质选择合适的茶饮。

3. 避免空腹饮用茶饮，以免加重脾胃负担。

4. 保持良好的作息避免过度劳累。

脾胃虚弱的患者能够适当饮用红茶、普洱茶、菊花茶、陈皮茶等茶饮实调理。合理选择茶饮，关注饮用量，配合良好的作息，有助于快速恢复脾胃健。同时保持愉快的心情，避免过度劳累，也是调理脾胃的关键措。期望本文能为您的健带来帮助。

精彩评论

阳阳 2024-07-30

红茶红茶味苦，而中医认为苦能燥、能坚，因此天脾胃虚寒的患者适量喝红茶有助于软坚散结、胃散寒从而改善脾胃虚寒的情况。脾虚喝什么茶脾虚可以在医生的指导下喝参黄芪茶、山楂橘皮茶、茉莉花茶、西洋参枸杞茶、丝红枣圆茶等。参黄芪茶是由参、黄芪泡制成的茶饮。参味，性平。

张亮 2024-07-30

脾胃不好天一般不存在喝什么茶的说法，可以适当的喝一些红茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、陈皮茶、普洱茶等，能够达到辅助改善的作用。红茶:主要能够达到提神醒脑的效果。脾胃虚寒湿气重一般可以喝普洱茶、乌龙茶、薏仁茶、竹叶茶、陈皮茶、红茶等。脾胃虚寒湿气重喝什么茶普洱茶:普洱茶可以去除体内的油脂，降低血压，抵抗辐射。