随着气的逐渐减低多人开始感受到寒冷带来的困扰。在此类情况下喝一杯暖身养生茶无疑是一个非常好的选择。那么新体寒怕冷的人应喝什么茶呢？本文将为您推荐5款具有暖效果的养生茶让您在寒冷的冬也能轻松应对。这些茶包含：生红茶、红枣枸杞茶、圆红枣茶、普洱茶和黑茶。这些茶不仅能帮助您驱散寒冷还能起到一定的作用。赶快来试试吧，让这些暖身养生茶助您告别寒冷！
体质偏寒喝什么茶体寒怕冷喝什么茶好
体质偏寒的人常感到手脚冰凉，怕冷，容易出汗肢体乏力等症状。这类体质的人需要调养内热，增加身体的阳气。而选择适合的茶饮有助于缓解体寒的不适感。以下是适合体质偏寒的人喝的茶。
1. ：是提升体的良好选择。具有热的特性，可帮助升级身体的度，促进血液循环。将适量的片放入开水中煮沸，加若干糖或蜂蜜调味，既可暖胃，又可暖身体。
2. 红茶：红茶属于发酵茶，其性有助于提升体。在冬或感到寒冷时，喝一杯红茶可帮助身体暖和起来。红茶中含有茶多酚，除了帮助提升身体的度外，还有助于促进血液循环和增强免疫系统。
3.叶茶：叶具有中散寒的作用，可以帮助调理体内的寒气。将适量的叶放入热水中泡一杯叶茶，每天饮用可改善体寒的症状。
4. 三七茶：三七具有补虚损、养血补气的功效其适合体质偏寒的人饮用。三七茶不仅可以增强身体的度，还可以改善手脚冰凉、乏力等症状。将适量的三七片泡入沸水中，静置片刻即可饮用。
5. 厚朴茶：厚朴茶属于茶，具有肾散寒的作用。能够帮助调和体内的寒湿，改善感冒、腹痛等寒症状。适量的厚朴片泡水后饮用，可改善体质偏寒引起的不适感。
对偏寒体质的人对于，选择适合的茶饮有助于缓解寒冷和不适感。而且茶饮也不仅仅局限于以上几种，可按照个人口味和需要，选择其他热的茶品，如生茶、肉茶等。同时平时还应关注保暖，加强锻炼，保持良好的作息和饮食惯，以改善身体健和提升抵抗力。
精彩评论
楚沐风
2024-08-02陈皮茶。陈皮也有中祛寒的效果，平常多饮用陈皮茶可以较好地改善体寒所致的消化不良、胃痛、胃胀等脾胃不适。 红糖茶。红糖与生均有活血化瘀、驱寒暖胃的作用。体寒的人适合喝什么茶 改善体寒喝什么茶好 导读现在很多人容易出现体寒的情况，身体出现体寒后需要慢慢的进行调理，对于这些体寒的人来说，在生活当中有一些茶饮。
玲珑邪僧
2024-08-02花:味，性，归肺、脾、肾经。体寒的患者适当用花泡水喝，可以起到肺化饮、散寒止痛的作用。
吃饭从不留名
2024-08-02体寒体虚的人平时可以喝茶比较合适，具有阳散寒的作用，如果是体质虚弱，体质不好。体寒的人可以喝一些有补血益气，驱寒暖胃作用的茶饮。具体如下: 红茶及普洱茶:这两类茶是发酵后的茶叶，性质偏，能够起到暖胃生热的作用，特别适合在冬饮用。
俪
2024-08-02体寒的人可以喝玫瑰茶、茉莉花茶、花茶、红茶、普洱茶等。
锦鹿
2024-08-02体质虚寒的人应该喝什么茶？ 李静主治医师 三甲首都医科大学附属北京安贞医院 中医科 体质虚寒的人应该喝属性热的茶，例如红茶、黑茶。
简浅
2024-08-02体寒可以饮用茉莉花茶、玫瑰茶、乌龙茶、红茶等进行改善体质。茉莉花茶：经常喝茉莉花茶。
江晨希
2024-08-02体寒怕冷的人喝什么茶 体寒怕冷的人可以喝花茶、乌龙茶、红茶，玫瑰枣茶等，这些茶含有营养物质，对人体也有益。花茶:体寒者可能是先天遗传引起的，一般会出现精神不振、面色白、四肢冰冷等症状，而花茶中的花属于药食两用的食物，有中散寒、活血益气的功效，所以。