随着气逐渐减低，很多人都开始感受到体寒怕冷的困扰。为了缓解此类不适，很多人会选择喝茶来调理身体。那么对体寒怕冷的女性而言，喝什么茶呢？本文将为大家推荐部分适合女性调理身体的茶饮，帮助大家在寒冷的冬保持身体健。这些茶饮不仅可以帮助提升体还能有效改善女性生理期间的不适症状，让你在寒冷的冬也能感到暖适。快来熟悉这些女性调理茶饮让它们为你的生活增添一份美好吧！
体寒怕冷喝什么茶
体寒怕冷的人在选择饮品时，可以选择部分有暖效果的茶叶来帮助调理体质。其中普洱茶是一种非常适合这类人群的茶饮，起因在于它具有热身体、驱寒暖胃的特点。
普洱茶具有热身体的功效。普洱茶的性质偏热能够产生暖胃的效果，有助于升级身体的体。对体寒的人而言，躯体的体永远低于标准范围，引起四肢冰冷、怕冷。而喝一杯热的普洱茶可帮助调节体缓解怕冷的症状。
普洱茶有助于调理胃肠功能。体寒的人往往胃肠功能较弱，容易消化不良、腹泻等消化道疑问。普洱茶含有丰富的茶多酚，具有抑菌、利尿、消食、降脂等功效，对改善消化功能和促进胃肠蠕动有一定作用。通过喝普洱茶，可改善体寒者腹部冷痛、腹泻等症状有助于暖身体。
普洱茶还有其他多种健功效。它含有丰富的茶多酚和咖啡碱，能够促进新陈代谢，加速脂肪的分解和燃烧，有利于减肥。普洱茶中的物质还能够促进胆固醇的代谢减低血脂，对心血管健有利。对于体寒怕冷的人而言，普洱茶不仅能够暖身体，还能够提升免疫力，增强体质。
实例上，我就曾经接待过一位来我茶叶店的顾客。他平时体寒怕冷，冬天为严重，每天难以驱散寒气。我向他推荐了一款口感柔和、有暖效果的普洱茶。顾客每天坚持喝这款普洱茶，不仅感到身体发热，还逐渐减少了体寒带来的不适感。他非常满意这个效果，对普洱茶的熟悉也故此增加了。
对于体寒怕冷的人而言喝普洱茶具有热身体、驱寒暖胃的功效。它能够调节体、改善胃肠功能，同时还具有其他多种健功效。 在选择饮品时，体寒的人能够考虑喝一杯普洱茶，以改善体质、增强抵抗力并从中获得健和适的感觉。
体寒怕冷喝什么茶好
体寒的人在冬天或是天气较为寒冷的时候总是感觉冷，不爱动也很容易感到疲倦。而对于这类人群对于，饮用部分特定的茶类，可起到很好的暖身体和调理身体的作用。那么体寒怕冷喝什么茶好呢？本文将给你详细的解释。
一、什么是体寒
体寒是指人体度较低的一种体质状态。此类体质的人身体不够热，容易感到冷，抵抗力也较弱身体往往容易感冒、易生病。体寒的人群中，女性比男性更容易出现此类情况多见于年老体弱、体质偏虚的人，而运动量较大的人身体度较高，不容易体寒。
二、体寒的原因
1.代谢率下降
人体体是由代谢产热和环境度的加减去平得出的，当代谢率减少时，人体产热减少体自然会减少。
2.阳气不足
人体的阳气与阴气是互根互用的两者平才能维持人体的健。而体寒的人，阳气不足，造成身体寒冷。
3.先天体制
个人的方寸之间受先天体制的作用若干人天生体质较弱，容易感到寒冷。
三、体寒怕冷可饮用哪些茶
1.茶
茶是身体寒冷的选择，因为它具有强烈的驱寒效果。茶的制作方法也很简单：将切成小片，加入热水中，再加适量的蜂蜜或枸杞子即可。
2.红茶
红茶是一种有性的饮品，饮用可暖身体。在冬天或是说天气较冷的时候，饮用一杯热红茶，能够让身体感到暖，同时有助于增进身体的免疫力。
3.枸杞银耳茶
枸杞子和银耳都是很好的美容养颜食材在冬天，它们的配合能够炖成一道营养丰富的茶。枸杞银耳茶不仅有滋阴润燥的功效还有助于增进身体的免疫力。
4.陈皮煮水
陈皮有理气通浊、化痰止咳的功效，是一种很好的材。在冬天，将陈皮煮水饮用，不仅能够改善体寒的状态，还能够促进消化系统的健。
体寒怕冷的人需要注重自身身体的调养并且饮食上选择若干性的食物和饮品，如茶、红茶、枸杞银耳茶和陈皮煮水等，都是不错的选择。同时要合理地锻炼身体、保持良好的心态和作息规律，才能更好地预防和改善体寒的状态。