体寒怕冷的人可以喝部分适合体寒的茶来调理身体。以下是部分适合体寒的茶：红枣生茶、花茶、人参茶等 。还有若干食物可以帮助调理身体如、葱、胡椒面、花椒等。
体寒怕冷的人怎么调理喝什么茶
1. 人参茶（Ginseng Tea）：人参茶是由人参根泡制而成的具有热的性质，可增加体并改善体寒的状况。此类茶具有提神醒脑、增强身体活力的功效，适合体寒怕冷的人饮用，其是在寒冷天气中。
2. 茶（Ginger Tea）：茶是以生为主要原料泡制而成的茶具有热的性质，可促进血液循环，增加体。茶还具有祛风散寒、缓解疼痛的作用，适用于体寒怕冷的人饮用。
3. 花茶（Osmanthus Tea）：花茶是由干燥的花花蕾泡制而成的，具有热的性质。此类茶有助于改善体寒的状况预防感冒和其他寒冷引起的疾病。花茶还能升级食欲，促进消化，增加体内的热量。
4. 红茶（Black Tea）：红茶属于发酵茶，具有热的性质，有助于提升体。红茶还富含 *** 和多种抗氧化物质，能够改善血液循环和增加代谢率。体寒怕冷的人可适量饮用红茶来增加体内的热量。
5. 乌龙茶（Oolong Tea）：乌龙茶是一种半发酵茶，具有中性的性质。此类茶可增强血液循环和新陈代谢，增加体内的热量，并且有助于身体保持暖。体寒怕冷的人可选择适量饮用乌龙茶来改善体寒的状况。
6. 当归茶（Angelica Tea）：当归茶是由当归根泡制而成的具有热的性质。这类茶可活血、经、补气养血，并且对体寒怕冷的人对于为适用。当归茶还可缓解痛经等与体寒相关的妇科难题。
7. 人参茶（Ginseng Tea）：人参茶是由人参泡制而成的具有热的性质，能够提供身体所需要的能量和热量。这类茶有助于增强免疫系统和提升体力，适合体寒怕冷的人饮用。
以上是几种适合体寒怕冷的人饮用的茶水。在饮用茶水的同时需要留意茶水的度和饮用量以免对胃肠道产生过度刺激。建议体寒怕冷的人同时关注保暖，加强体育锻炼，并在饮食中增加营养，如适量摄入热食品和热带水果等。假使体寒情况严重，建议就医咨询专业医生。