感冒喝什么茶比较好得快：茶、水、快速缓解症状。
序言：
气升高人们容易出现暑湿感冒。感冒虽不是大病，但症状让人不适。喝茶作为一种传统的保健办法，不仅可以补充水分，还能缓解感冒症状。本文将介绍几种适合感冒饮用的茶帮助您快速缓解症状。
一、感冒的特点与茶的作用
1. 感冒特点
感冒多由风热、暑湿引起常见症状有发热、头痛、鼻塞、咳嗽等。
2. 茶的作用
茶中含有丰富的抗氧化物质和多种微量元素具有清热解毒、润肺止咳、消炎杀菌的作用，适合感冒饮用。
二、感冒喝什么茶好
1. 金银花茶
（1）金银花茶具有清热解毒、抗病毒的作用对感冒有很好的缓解作用。
（2）饮用方法：取适量金银花，用开水冲泡，待水变后饮用。
2. 菊花茶
（1）菊花茶具有清热解毒、明目降压的作用，对感冒引起的眼睛干涩、头痛有很好的缓解作用。
（2）饮用方法：取适量菊花，用开水冲泡，待水变后饮用。
3. 绿茶
（1）绿茶具有清热解毒、提神醒脑的作用，对感冒引起的疲劳、头痛有很好的缓解作用。
（2）饮用方法：取适量绿茶，用开水冲泡，待水变后饮用。
4. 茉莉花茶
（1）茉莉花茶具有芳香化湿、润肺止咳的作用，对于感冒引起的咳嗽、鼻塞有很好的缓解作用。
（2）饮用方法：取适量茉莉花，用开水冲泡，待水变后饮用。
5. 茶
（1）茶具有祛散风寒、开通鼻窍的作用对于感冒引起的鼻塞、头痛有很好的缓解作用。
（2）饮用方法：取适量生切片，用开水冲泡，待水变后饮用。
三、感冒喝水的关注事项
1. 多喝水：感冒时，要多喝水，以补充因发热、出汗等起因引发的水分流失。
2. 度适宜：喝水时，关注水，不宜过热或过冷，以免刺激喉咙和胃肠道。
3. 定时定量：每天保证喝足够的水分，可以分时、定量地喝水。
四、感冒喝的推荐
1. 绿豆
（1）绿豆具有清热解毒、消暑利尿的作用，对于感冒引起的发热、口渴有很好的缓解作用。
（2）饮用方法：取适量绿豆，洗净，加水煮至烂熟，喝吃豆。
2. 枣
（1）枣具有祛寒止咳、中止呕的作用对于感冒引起的咳嗽、鼻塞有很好的缓解作用。
（2）饮用方法：取适量生、红枣，洗净，加水煮至烂熟，喝吃枣。
五、总结
感冒喝什么茶、水、要依据感冒的类型和症状选择。喝茶、喝水、喝都能帮助补充水分，缓解感冒症状。同时保持良好的生活惯，适当休息，才能更快地恢复健。
（注：本文内容仅供参考，如有病情加重或持续不缓解，请及时就医。）